يعزّز الفيتامين C المناعة، ويحمي من السرطان، كما أنه رائع للبشرة لأنه غني بمضادات الأكسدة المعروفة بأنها تجعل بشرتك مشرقة وشبابية. فهو يساعد على تدمير الجذور الحرة وتعزيز إصلاح الأنسجة وتخليق الكولاجين للحصول على بشرة صحية.
لا يقتصر فيتامين C على خصائصه المضادة للأكسدة فحسب، بل أيضًا على المساعدة في عملية شفاء الجلد. عندما يتم تطبيقه موضعياً، فإنه يعمل على شفاء الجرح على الفور عن طريق تسريع إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وهي عبارة عن ألياف بروتينية تعزز تجديد خلايا الجلد وتجعل بشرتك مشدودة. يساعد الكولاجين أيضًا على تأخير عملية شيخوخة الجلد ومنع التصبغ الداكن.
ما هي فوائد فيتامين سي للبشرة؟
1- منع التجاعيد والخطوط الدقيقة
إنه أمر محبط للغاية، عندما تظهر على بشرتك علامات الشيخوخة مثل التجاعيد. يعمل فيتامين C بشكل على منع وتقليل هذه العلامات غير المرغوب فيها عن طريق تعزيز تخليق الكولاجين في جسمك. وجدت الدراسات أن التطبيق الموضعي لفيتامين C لمدة 12 أسبوعًا يقلل من تجاعيد الجلد، وينعًم البشرة، ويزيد من إنتاج الكولاجين.
2- الحماية من أضرار أشعة الشمس
يؤدّي التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة لظهور البقع الداكنة الجلد، أو خشونة الجلد، أو الاحمرار. يعمل التطبيق الموضعي لفيتامين C كمضاد للأكسدة لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية كما يساعد في وقاية الجلد من أضرار أشعة الشمس.
3- ترطيب البشرة
يساعد فيتامين C على تقليل جفاف الجلد ويوفر الرطوبة لبشرتك. يحتفظ حمض الأسكوربيك بالماء في الجلد ويمنعه من أن يصبح جافًا وزيتيًا.
4- تسريع عملية التئام الجروح
يحتوي فيتامين C على حمض الأسكوربيك الذي يساعد على التئام الجروح بسرعة عن طريق تنشيط تكوين الكولاجين. يعمل بشكل أفضل عند تطبيقه موضعياً من تناوله عن طريق الفم. .
5- تحسين مرونة الجلد
التطبيق الموضعي لفيتامين C يشجع إنتاج الكولاجين و الإيلاستين الموجود في بشرتك والذي يساعد البشرة على أن تصبح مشدودة.
