كشفت النجمة ميغان ماركل Meghan Markle خطيبة الأمير هاري أن رياضتها المفضلة هي اليوغا.
وقالت أن والدتها هي من شجعتها على هذه الرياضة منذ الصغر فكانت مدربة يوغا، وأن اليوغا تجري بدمها، فهي تساعد على زيادة المرونة وقوة العضلات، ورفع مستوى السعادة، وزيادة التركيز العقلي، وأيضا القدرة الأكبر على الاسترخاء، وانخفاض معدل القلق وتحسين النوم!
نذطر أن ميغان والأمير سيتزوجان في 19 أيار/ مايو عام 2018 وتحديداً في كنيسة القديس جاورجيوس في قصر وندسور.
