الاهتمام باحتياجات طفلك خلال اليوم هو أمر حيوي لضمان نموه وتطوره بشكل صحي وسليم. يبدأ ذلك من توفير بيئة آمنة ومريحة تمكنه من استكشاف العالم من حوله بثقة. ايضاً عليك الانتباه للإشارات التي يبديها الطفل، سواء كانت جسدية أو عاطفية، وتقديم الدعم المناسب في الوقت المناسب. لذا دعينا نلقي نظرة على نظرية التسع دقائق والتي ستساعدك على معرفة أكثر أوقات النهار التي يحتاجك فيها طفلك.
ما هي نظرية التسع دقائق؟
هل تريد أن تعرفي ما هي أهم 9 دقائق في يوم الطفل؟ سيساعدك هذا على التركيز على ثلاث اوقات رئيسية في يوم الطفل: وقت الاستيقاظ، وقت الرجوع من المدرسة، ووقت النوم.
١- وقت الاستيقاظ
من أهم 9 دقائق في يوم الطفل هي الدقائق الثلاث الأولى بعد استيقاظه من النوم! تخيلي عيونًا نائمة تومض مفتوحة أو أذرع صغيرة تمتد نحوك لتحتضنيها. حاولي أن تكون دائمًا متواجدةً في هذه اللحظة الخاصة لطفلك والتي يمكن أن تجعل يومه يبدأ بالكثير من الحب والدعم.
2- وقت الرجوع من المدرسة
ستكون الدقائق الثلاث بعد الرجوع من المدرسة مليئة بالقصص والعواطف. خذي الوقت الكافي للاستماع إلى طفلك والتواجد معه حتى يشعر بالأمان للتعبير عن تجاربه الايجابية وتجاربه السلبية والصعبة مع الآخرين. استمتعي بالأخبار الجيدة معه، ولكن كوني دائمًا داعمة عاطفيًا عندما لا يشعر طفلك بأنه على ما يرام.
٣- وقت النوم
تعتبر الدقائق الثلاث الأخيرة قبل نوم طفلك مهمة جدًا بالنسبة له. لذا احضنية بدفئك وحبك واكدي له أنه في آمان. لا يتعلق الأمر بعدد الدقائق، بل بالتواصل العميق في كل لحظة مشتركة؛ سواء كان ذلك من خلال الضحك معًا، أو الهمس سرًا، أو العناق: فهذه الأمور تنمي الرابطة بينك وبين طفلك وتجعله ينام بسلام.
