مع انخفاض درجات الحرارة، يحتاج روتين العناية بالبشرة إلى بعض التعديلات للحفاظ على نعومتها وترطيبها، خاصةً في ما يتعلّق بشفتيكِ ويديكِ. فدرجات الحرارة المنخفضة وانخفاض الرطوبة والتدفئة الداخليّة وغسل اليدين المتكرّر، كلها عوامل تساهم في جفاف البشرة، ممّا يجعل الشفاه مشدودة واليديْن خشنة. ولأن بشرة شفتيْكِ ويديْكِ تختلف في خصائصها عن باقي بشرة جسمكِ، فإن استخدام كريم الوجه أو لوشن الجسم المعتاد لا يكفي دائمًا لحمايتها بفعالية. في ما يلي، سنوضح لكِ لماذا تحتاج شفتاكِ ويديكِ إلى عناية مختلفة في الخريف، وكيفيّة تعديل روتينكِ للحفاظ على صحّتهما طوال الموسم.
1- تفقد الرطوبة بسرعة أكبر
تتميّز بشرة الشفاه برقّتها وخلوها من الغدد الدهنيّة، ممّا يجعلها عرضة للجفاف والتشقّق بشكل خاص عند انخفاض درجات الحرارة. وبالمثل، يحتوي ظهر اليدين عدد قليل نسبيًّا من الغدد الدهنيّة، ممّا يجعلهما عرضة لفقدان الرطوبة خلال الأشهر الباردة. لذا، فإنّ الاستخدام المنتظم لمرطّب شفاه مغذٍ وكريم غنيّ لليديْن يساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة ودعم حاجزها الوقائيّ.
2- تواجه عوامل إجهاد مختلفة
تتعرّض الشفاه باستمرار للرياح والهواء البارد، كما أنّ لعقها عند الشعور بالجفاف يفاقم المشكلة، إذ يؤدّي تبخّر اللعاب إلى زيادة الجفاف. أمّا اليدان، فتتعرّضان للماء والصابون ومنتجات التنظيف، وهي عوامل تُضعِف تدريجيًّا الحاجز الوقائيّ الطبيعيّ للبشرة. ولتجنّب الانزعاج المرتبط بالمواسم، يُنصَح باستخدام منظّف لطيف لليدين، وتجنّب مستحضرات الشفاه التي قد تسبب تجسّسًا وجفافًا، مع الحرص على ترطيب كلتا المنطقتيْن بانتظام.
3- تحتاج إلى مكوّنات مختلفة
تستفيد الشفاه واليدان من تركيبات صُمّمَت خصيصًا لتلبية احتياجات كل منهما. فمرطبات الشفاه التي تحتوي على الفازلين (بترولاتوم) أو زبدة الشيا أو السيراميد تساعد في حبس الرطوبة وحماية الشفاه من المزيد من الجفاف. أما بالنسبة لليدين، فيُفضل اختيار كريمات تحتوي على الجلسرين أو السيراميد أو اليوريا، حيث تعمل هذه المكونات على جذب الرطوبة وتنعيم البشرة الخشنة وتقوية حاجز الجلد. لذا، احرصي علآ استخدام كريم ذي خصائص مرطّبة لليديْن، وأيضًا على ترطيب شفتيك باستمرار.
كيفيّة حماية اليديْن والشفاه من الجفاف
- استخدمي مرطبًا مغذيًا للشفاه يحتوي الفازلين (بترولاتوم)، أو زبدة الشيا، أو السيراميد على مدار اليوم؛ لمنع فقدان الرطوبة وحماية الشفاه من الهواء البارد.
- تجنّبي لعق الشفاه أو عضها أو تقشير الجلد عنها؛ فهذه العادات تزيد من جفافها وتؤدّي إلى ظهور تشقّقات مؤلمة.
- اختاري كريمًا لليديْن يحتوي الجلسرين، أو السيراميد، أو اليوريا، للحفاظ على ترطيب البشرة وتعزيز حاجز الحماية الطبيعي لها.
- احرصي على ترطيب يديكِ مباشرة بعد غسلهما، بينما لا تزال البشرة رطبة قليلاً، للمساعدة في حبس الرطوبة داخلها.
- استخدمي منظّفًا لطيفًا لليدين خالياً من العطور.
- تجنّبي استخدام الماء الساخن جدًّا، لأنه قد يجرد البشرة من زيوتها الطبيعية.
- ارتدي القفازات عند التنظيف، أو غسل الأطباق، أو التواجد في الخارج في الطقس البارد، لتقليل التعرّض للظروف الجوية القاسية.
- ضعي طبقة سميكة من كريم اليديْن قبل النوم لتغذية البشرة الجافّة طوال الليل، ويمكنكِ ارتداء قفازات قطنية لتوفير حماية إضافية.
- تجنّبي استخدام مقشرات الشفاه أو المنتجات المعطّرة إذا كانت شفاهكِ ملتهبة بالفعل، فهذا يؤدي ذلك إلى تفاقم الجفاف وتأخير التئامها.
- أعيدي وضع مرطب الشفاه وكريم اليدين بانتظام طوال اليوم، خاصة بعد غسل يديكِ أو قضاء وقت في الخارج.
اقرئي أيضًا: حمض البولي جلوتاميك: المكوّن المرطّب الذي ينافس حمض الهيالورونيك
