البطن المنتفخ أو "الكرش" هو أحد المشاكل التي يعاني منها الكثير من الرجال والنساء، ويواجهون بسببها بالقلق لعدم قدرتهم على ارتداء الملابس التي يريدونها ويظهرون بشكل غير مناسب، الأمر الذي يجعل الكثير من النساء يلجأن للاستعانة بببعض الحيل المرهقة والمتعبة لإخفاء البطن.
وبالفعل لو مهما كان وزننا يعاني معظمنا من هذه المشكلة، فالبطن أكثر أجزاء الجسم تغيراً في الحجم، ولكن، يمكن حل هذه المشكلة من خلال إحدى النصائح الآتية:
ارتداء البلايز ذات خط العنق V؛ لكي ينحرف الانتباه عن البطن.
ارتداء التنانير أو البناطيل ذات الخصر المرتفع؛ لمنع ظهور المعدة المترهلة.
تجنّب ارتداء الملابس الضيقة على البطن، بل ارتدي الملابس الواسعة قليلاً أو الطويلة، التي تخفي البطن.
لفي حزاماً عالياً على أنحف منطقة من خصرك، سوف يخلق هذا تأثيرًا كبيرًا في تقليل حجم البطن.
يمكن ارتداء الملابس المطبوعة بالزهور، أو المطبوعة، لتمويه النظر عن البطن.
أخيراً، بعيداً عن كل هذه الطرق قد تكون الملابس الداخلية هي السر الأساسي، لذا، جربي ارتداء ملابس داخلية تغطي البطن حتى الخصر، ومخصصة لهذا الموضوع كالمشدات.
