الخميرة الغذائية هي إحدى المكوّنات المجودة في كل منزل ولها إستخدامات كثيرة داخل المطبخ، وتحتوي على فيتامينات ومعادن مفيدة للجسم. لكن فوائد الخميرة الغذائية لا تقتصر على صحة الجسم فحسب، إنما تعدّ مكوّن فريد يلعب دور مهم في معالجة العديد من مشاكل البشرة، مثل حب الشباب والبقع الداكنة وجفاف البشرة وبهتانها، كما تساعد في إزالة خلايا الجلد الميت وتوحيد لون البشرة. تحتوي الخميرة أيضًا على مضادات الأكسدة والأحماض الأمينية التي تساعد في إنتاج الكولاجين المسؤول عن مرونة الجلد، مما يمنع ظهور علامات الشيخوخة.
لذا، سنعرض عليك اليوم قناع الخميرة لبشرة مشرقة ونضرة وخالية من العيوب. طبقي هذا القناع بانتظام، على الأقل مرتين في الأسبوع لتحصلي على نتائج.
كيفية تحضير قناع الخميرة
المكونات
- 3 ملاعق صغيرة خميرة جافة
- 2 ملعقة صغيرة زبادي عادي
- 1/2 ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم
- إذا كانت بشرتك جافة وباهتة، استبدلي الزبادي والصودا بملعقتين صغيرتين من الكريمة الطازجة كاملة الدسم وملعقة صغيرة من العسل.
الطريقة
للبشرة العادية:
- اخلطي الخميرة مع الزبادي لتشكيل عجينة ثم أضيفي بيكربونات الصوديوم وامزجي المكونات معًا.
- طبقي القناع على بشرة نظيفة واتركيه لمدة 12 - 20 دقيقة قبل غسله بالماء.
للبشرة الجافة والباهتة:
- اخلطي الخميرة الجافة مع الكريمة والعسل جيداً.
- ضعي الخليط على بشرة نظيفة واتركيه لمدة 12 - 20 دقيقة قبل شطفه بالماء.
