زيت بذور اليقطين غني بالمغذيات المفيدة لصحة الشعر، بما في ذلك البروتين والحديد والمغنيسيوم والزنك وفيتامين E والفيتوستيرول وفيتامين A وK ومضادات الأكسدة وفيتامينات B (البيوتين والريبوفلافين والنياسين).
يمكن الحصول على هذه العناصر الغذائية الأساسية عن طريق إضافة زيت بذور اليقطين إلى نظامك الغذائي أو تطبيقه موضعياً على الشعر لتعزيز نموه وتحسين صحة فروة الرأس وحيوية الشعر بشكل عام. ومع ذلك، فإن إجراءات العناية بالشعر المستمرة، جنبًا إلى جنب مع اتباع نظام غذائي متوازن وأسلوب حياة متوازن، ضرورية لإحداث تغييرات ملحوظة في صحة الشعر.
في ما يلي، فوائد زيت بذور اليقطين لتعزيز الشعر.
1- علاج التهابات فروة الرأس
ينبعث زيت بذور اليقطين من خصائص مضادة للالتهابات تحارب الأعراض المزعجة المرتبطة بالقشرة والتهابات فروة الرأس الأخرى مثل الجفاف والاحمرار والتهيج واضطرابات فروة الرأس الالتهابية الأخرى مثل الأكزيما والصدفية.
2- وقاية الشعر من الجفاف
قد يؤدي الشعر الجاف إلى تجعد الشعر وتساقطه وتقصّفه. عندما تصبح خصلات شعرك هشة وجافة، يساعد تطبيق زيت بذور اليقطين على الشعر في ترطب الشعر والتخلص من الجفاف.
3- تقوية جذع الشعرة
بذور اليقطين غنية بالفيتامينات مثل فيتامين أ والزنك، وكلاهما يساعد على تقوية خصلات شعرك. تساعد الأحماض الأمينية الموجودة في زيت بذور اليقطين على إنتاج الكيراتين الفعّال لتقوية الشعر وتعزيز نموه.
4- الحد من تساقط الشعر
فقدان الشعر حالة مزعجة وقد تؤدي، إذا لم يتم علاجها، إلى مشاكل أكثر خطورة مثل الثعلبة. يسبب عم تدفق المغذيات إلى بصيلات الشعر إلى تساقط الشعر والصلع عند الذكور. يعاني ما يصل إلى 50% من الرجال من درجة معينة من الصلع الذكوري. يمنع الفيتوستيرول الموجود في زيت اليقطين عمل الأندروجين ويقلل من تساقط الشعر. أظهرت الدراسات الحديثة أن الرجال الذين يعانون من الصلع الذكوري أبلغوا عن زيادة في نمو الشعر بعد تناول كبسولات زيت بذور اليقطين.
5- زيادة نمو الشعر
بذور اليقطين غنية بفيتامين B7، المعروف أيضًا باسم البيوتين. يساعد البيوتين على زيادة مستويات الكيراتين في خصلات الشعر، مما يجعلها أقوى. تحتوي بذور اليقطين أيضًا على أحماض أوميجا 3 الدهنية، مثل حمض الأوليك وحمض اللينوليك، التي تعتبر مرطبة للغاية ولها تأثيرات قوية مضادة للالتهابات. أنها تزيد من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر. كل هذه الخصائص تساهم في زيادة نمو الشعر وقوته.
