صحة نفسية: هذه الإشارات تدل أنك أم شديدة الصرامة!

يوضح أخصائيو تربية الأطفال أن الدراسات حول الانضباط تظهر باستمرار أن الأمومة الصارمة تجعل مع الوقت الأطفال يعانون من تدني احترام الذات ويتصرفون بشكل أسوأ من الأطفال الآخرين.

 

إليك 5 علامات شائعة تدل أنك أم شديدة الصرامة.

 

طريقتي هي الصحيحة فقط لا غير!

إنتبهي، اذا كنت أماً تتصرف على نحو أن "طريقتي هي الصحيحة فقط لا غير"، فأنت تعلمين أطفالك على هذا التصرف، وعلى التنمر! يمكن أن يؤدي أسلوب الأمومة الاستبدادي، حيث تضعين حدودًا صارمةً، ولا تستمعين الى رأي طفلك وتصرخين عليه بلا توقف، إلى نموه مع نزعة تمرد قوية في مستقبله ومع الآخرين.

كأم، ننصحك دائمًا بسؤال طفلك عن شعوره وماذا يحب حقًا. من خلال تخفيف سلوكك الصارم والإهتمام أكثر باحتياجات طفلك، ستساعدينه على بناء علاقة ثقة أقوى معك وبالتالي مع الآخرين.

 

تركزين على القواعد والقيود

توفّر الإجراءات الروتينية الأمان للأطفال، لكن القواعد والقيود غير المتناهية يمكن أن تعيق المرونة. عندما يكون الإنسان حرًا من السهل عليه ان يكون مرناً وقادراً على التكيف مع المواقف غير المتوقعة، في حين أن الروتين الصارم يمكن أن يعيق المرونة. من المهم جداً كأم، أن تعملي على مرونتك وقدرتك على التكيف لينمو طفلك بطريقة صحية.

لمساعدتك على القيام بذلك، على سبيل المثال لاحظي طريقة تصرف العائلات الأخرى من حولك. هل يُسمح للأطفال الآخرين بالسهر واللعب أكثر في ليلة يوم الجمعة بينما لا تسمحين لأطفالك ان يخرجوا عن قواعد النوم التي وضعتها لهم؟ حاولي إذاً السماح لأطفالك بتغيير هذا الروتين في عطلات نهاية الأسبوع.

 

تكافئين النتائج وليس الجهود

غالبًا ما يسير الآباء الصارمون بمنطق "الأبيض أو الأسود" ، ولكن هناك الكثير من المناطق الرمادية في حياتنا! الأطفال الذين يكافئون فقط على النتائج يطورون أولويات تتمحور حول الفوز، مما يؤدي إلى زيادة الضغط والقلق لديهم. قد يكون الأطفال الذين "فشلوا" قد عملوا بجد ولم يكافؤا مع أنهم في الواقع يستحقون الثناء.

كأم، تذكري دائمًا أن تخبري طفلك أنك فخورة به. اشرحي له أن الفوز ليس كل شيء في الحياة وليس الأهم بتاتاً.

 

يلجأ طفلك للكذب

يتعلم الأطفال الذين يعاقبون في كل مرة يرتكبون فيها خطأ القيام بكل ما في وسعهم لتجنب العواقب، ولهذا ينتهي بهم الأمر بالكذب! وغالبًا ما ستجدين طفلك يتشابك مع الأطفال الآخرين لأنه داخلياً يعتقد بأن القوة والسيطرة هي مفتاح العلاقات.

كأم، إذا كنت ترين أن طفلك يكذب أو يواجه مشاكل مع أطفال آخرين، فننصحك بالتحدث معه حول سبب شعوره بالحاجة إلى تجنب قول الحقيقة.

 

نوبات الغضب المتكررة لدى طفلك

نعلم جميعًا أنه إذا صرخ الأهل على أطفالهم، فسيصرخ الأطفال أيضًا! الأم الصارمة تعيق قدرة الطفل على تنظيم عواطفه بنفسه. عندما يتم التحكم في الأطفال بشكل كامل، فإنهم لا يطورون مهارات حياتية مهمة مثل الانضباط الذاتي أو حل النزاعات أو التحكم في الانفعالات. حتى أن الدراسات ربطت أساليب الأبوة الصارمة بالاكتئاب لدى الأطفال.

كأم، خذي بعض الوقت لتهدئة نفسك قبل تأديب طفلك. تكلمي معه بهدوء بدلاً من اللجوء الى الغضب والعقاب.

المزيد
back to top button