بهدف الحفاظ على رشاقتهنّ تسعى العديد من النساء الى ضمان صحة أجسامهن، ولكن لا يعرفن الخطوات الصحيحة والمكوّنات الفعّالة التي تساهم في الحصول على الوزن المثالي. لذلك نقدّم لك اليوم خلطة الزنجبيل وزيت الزيتون التي تساعدك على إنقاص الوزن بسرعة خيالية.
أنت بحاجة لـ:
كوب من زيت الزيتون
كوبين من بشر الـزنجبيل
كيف تخلطين المكوّنات؟
- قومي بوضع كوب زيت الزيتون في وعاء، ثم ضعي زيت الزيتون على النار حتى يغلي.
- أضيفي الزنجبيل المبشور على زيت الزيتون، وغمسيه جيداً ثم اتركي المزيج لمدة 10 دقائق من الوقت.
- إرفعيه من على النار، واتركيه حتى يبرد.
- ضعي كمية من الخليط على المكان المراد تنحيفه، ودلكي المنطقة بحركات متعاكسة. كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع حتى يتم حرق الدهون.
إقرأي أيضاً
خلطة سحرية لتفتيح شعرك بالقرفة قبل العيد!
رجيم البطاطس والزبادي لخسارة 5 كيلو في الأسبوع!
