يعد الخيار من الخضار الأكثر استخداماً في تحضير السلطات، ويحتوي على خصائص غذائية مفيدة للجسم والبشرة على حدّ سواء.
يخلو الخيار من الدهون المشبعة وتعتبر القشرة مصدر مهم للألياف، مما يساعد على التخلص من الإمساك. كما يحتوي هذا الخضار على مضادات الأكسدة كالكاروتين، والفيتامين سي والفيتامين أ، التي تحمي الجسم من الجذور الحرة المسبب الأول لظهور علامات الشيخوخة.
كما يدخل الخيار في صناعة العديد من المستحضرات التجميلية نظراً لفوائده الجمالية الرائعة على البشرة لاحتوائه على مجموعة هامة من العناصر التي تحافظ على نضارة البشرة وطراوتها، ويتمتع بخصائص مطهرة وملطفة تناسب جميع أنواع البشرة.
إليك 3 وصفات طبيعية من الخيار لبشرة مشرقة ونضرة:
وصفة الخيار والألوي فيرا
المكونات
- ملعقة كبيرة من جل الألوي فيرا
- ربع خيار مبشور
طريقة التحضير
- إمزجي جل الألوي فيرا مع الخيار المبشور
- طبقي الخليط على الوجه والرقبة
- أتركي القناع لمدة 15 دقيقة ثم إغسليه بالماء الفاتر
- يجدد هذا الماسك خلايا البشرة ويجعلها مشرقة.
وصفة الخيار واللبن
المكونات
- ربع ثمرة من الخيار
- ملعقتان كبيرتان من اللبن
طريقة التحضير
- أبشري الخيار حتى تحصلي على اللب
- إمزجي اللبن مع لب الخيار لتحصلي على عجينة متماسكة
- طبقي الخليط على وجهك ثم إغسليه بعد 15 دقيقة.
- إستخدمي هذا الماسك إذا كنت تملكين بشرة دهنية ومعرضة لحب الشباب. كما تناسب هذه الوصفة صاحبات البشرة الحساسة.
وصفة الطماطم والخيار
المكونات
- ربع ثمرة من الخيار
- نصف حبة من الطماطم الناضجة
طريقة التحضير
- قشري الخيار واخلطيه مع الطماطم في الخلاط الكهربائي
- طبقي المزيج على الوجه والرقبة ودلكي لمدة دقيقة أو دقيقتين بحركات دائرية
- أتركي الخليط لمدة 15 دقيقة ثم إغسلي وجهك بالماء البارد.
- تمنحك هذه الوصفة بشرة مشرقة ومضيئة.
