لا توجد قاعدة عامة لكمية المرات التي عليك أن تغسلي شعرك في الاسبوع. فهذا يختلف بحسب أنواع الشعر وفروة الرأس. قد يحتاج البعض إلى غسل شعرهم كل يوم، في حين أن البعض الآخر عليهم غسله مرة واحدة في الأسبوع.
يمكن للغسيل المتكرر أن يهيج فروة الرأس ويجفف شعرك، كما أن التقليل من غسل الشعر بالشامبو قد يسبب لشعرك بعض المشاكل.
اقرئي هذا المقال لتتعرفي على كم مرة عليك أن تغسلي شعرك في الاسبوع وذلك حسب أنواع الشعر المختلفة.
الشعر الكثيف
يمكن أن يحتفظ الشعر الكثيف بالرطوبة لفترة طويلة ويستغرق وقتاً أطول لامتصاص الزيت. لذا، اغسليه مرة واحدة في الأسبوع.
الشعر الخفيف او الدهني
يميل هذا النوع من الشعر إلى أن يصبح مزيةً سريعاً. علاوة على ذلك، يمكن أن تتراكم منتجات تصفيف الشعر بسرعة على فروة الرأس، وتؤدي إلى تفاقم الشحوم، وتسطيح الشعر. وبالتالي، يجب ان تغسليه كل يوم.
الشعر الجاف والتالف
عادة، يجب غسل الشعر الجاف والتالف مرة واحدة في الأسبوع.
نصائح لغسل شعرك بطريقة صحيحة
اشطفي شعرك بالماء الدافئ
قبل غسل شعرك بالشامبو، اشطفيه جيداً بالماء الفاتر. بهذه الطريقة، سيتراكم الشامبو بشكل جيد في الشعر المبلل وسيسهل توزيعه. علاوة على ذلك، ستحتاجين إلى كمية أقل من الشامبو إذا كان شعرك مبللاً. يساعد الماء الفاتر على فتح فروة الشعر، مما يسمح للمنتجات والرطوبة بالتغلغل بشكل أعمق.
1- خففي الشامبو بالماء
نميل إلى استخدام الشامبو مباشرة على فروة رأسنا. تجنبي ذلك واخلطيه بالماء ثم ضعيه على شعرك. بهذه الطريقة، يمكنك ضمان التطبيق المتساوي وتقليل إهدار المنتج، فالكثير من الشامبو يمكن أن يجفف الشعر.
2- تدليك فروة الرأس
عند غسل الشعر بالشامبو، يجب أن يكون التركيز على فروة الرأس وليس على شعرك. تحتوي فروة الرأس على جميع الأوساخ والشحوم، وشطف أطراف شعرك بالشامبو يمكن أن يسبب المزيد من الجفاف. لذا دلكي بلطف فروة الرأس ثم انتقالي إلى أطراف شعرك.
3- لا تستخدمي أظافرك
يتسبب فرك فروة الرأس بأظافرك في احتكاك وخدوش والتهابات وقد يؤدي إلى تلف بصيلات الشعر. استخدمي أطراف أصابعك لتدليك فروة رأسك.
4- اشطفي ورطبي شعرك
اشطفي شعرك جيدًا للتأكد من عدم وجود بقايا من الشامبو. رطبي شعرك من منتصف الطول حتى الأطراف. لا تستخدمي بلسمًا على فروة الرأس أبدًا لأن ذلك سيجعل الجذور دهنية. اتركي البلسم لمدة 5-10 دقائق ثم اغسليه.
