الشمر من الأعشاب العطرية التي تضيف نكهة مميّزة إلى الأطباق الشرق أوسطية. يتميز برائحته القوية ويدخل أيضاً في علاج العديد من الأمراض منها إنتفاخ القولون، وإلتهابات الجاهز التنفسي، وعلاج الإمساك وحلات فقر الدم والأنيميا. لكن فوائد الشمر لا تقتصر فقط على الناحية الصحية، إنما تشمل فوائده الناحية الجمالية وتحديداً البشرة، حيث يعمل على تجديد خلاياها وتخفيف الإلتهابات، كما يساعد في التخلص من إنتفاخ العينين. كذلك، يعالج الشمر حب الشباب ويحافظ على صحة البشرة ويخلّصها من التجاعيد، ما يجعل منه مكون فعال في روتين العناية بالبشرة.
نقترح عليك اليوم أن تصنعي بنفسك تونر الشمر الطبيعي من 3 مكونات فقط، والذي يعمل على تنظيف البشرة وتوحيد لونها وتحسين مظهرها.
تونر الشمر لتجديد خلايا البشرة
المكونات
- 2 بصيلة شمر مهروسة
- عصير ½ ليمونة حامض
- رشة صغيرة من الزعتر الطازج
- ¼ أو ½ كوب ماء
طريقة التحضير
- ضعي بصيلات الشمر المهروسة مع الزعتر مع الكمية المناسبة من الماء، حتى تحصلي على قوام سائل.
- ضعي المزيج على نار هادئة حتى يغلي.
- أطفئي النار ثم أضيفي عصير الحامض إلى الخليط، واتركيه جانباً لمدة 15 دقيقة.
- صفّي الخليط في قطعة قماش نظيفة واحتفظي بالتونر في عبوة زجاجية نظيفة.
- إستخدمي التونر على كامل بشرتك وتحت العينين باستخدام كرة قطنية، واتركيه حتى يجف من تلقاء نفسه.
- إحتفظي بما تبقى من التونر في الثلاجة لمدة 10 أيام.
- يمكن استعمال التونر أيضاً على شكل ضمادات لتخفيف إنتفاخ العينين، من خلال تغميس قطع قطنية دائرية بالتونر وتبريدها في الثلاجة، ومن ثم وضعها على العينين لمدة 10 دقائق.
