6 نصائح لإزالة البقع وحب الشباب

ظهور البقع وحب الشباب على بشرتك هي حالة غير مستحبة عند الكثيرات. في حين أن الأسباب يمكن أن تتراوح ما بين وراثية إلى هرمونية، يمكنك أن تشعري بالراحة لأن المتخصصين يأخذون هذه المشكلة على محمل الجد.

 

نقدم لك في هذا المقال 6 نصائح لإزالة البقع وحب الشباب:

 

1- نظفي بشرتك مرتين في اليوم

يجب أن يكون تنظيف بشرتك هو الخطوة الأساسية في نظام العناية بالبشرة. لا يساعد التطهير الشامل على إزالة المكياج والشوائب من اليوم فحسب، بل يساعد أيضاً على تنظيم إنتاج الزيت وإزالة المسام المسدودة. اختري منظفاً مصمماً خصيصاً للبشرة المعرضة للشوائب. غالبًا ما تحتوي هذه المنتجات على حمض الساليسيليك أو الزنك أو البنزويل بيروكسايد.

 

2- استخدمي مرطبًا لا يسبب انسداد المسام

إذا كنت تعانين من حب الشباب، ينصح الخبراء بالابتعاد عن أي منتج للعناية بالبشرة يمكن أن يسد المسام أو يزيد من المنتجات الزيتية. في الوقت نفسه، لا يزال من المهم التأكد من عدم تعرض البشرة للجفاف لأن هذا في حد ذاته يمكن أن يحفز إنتاج الزيت.

 

3- قشري بشرتك مرة على الأقل في الأسبوع

يُنصح بتقشير الجلد مرة واحدة في الأسبوع لأن ذلك سيزيل خلايا الجلد الميتة على الفور، مما يؤدي إلى مظهر أكثر إشراقاً للبشرة. على المدى الطويل، سيقلل هذا من تطور الرؤوس السوداء. من المهم عدم المبالغة في هذه الخطوة وإلا سينتهي بك الأمر إلى تهيج الجلد.

 

4- استعملي الريتينول

استخدمي منتجاً موصوفاً من الريتينويد على الجلد ليلاً قبل النوم. سيساعد ذلك على فتح المسام وتقليل تكون الرؤوس السوداء والبيضاء وتهدئة الالتهاب.

 

سيروم الزنجبيل لمحاربة حب الشباب والندبات

 

5- اختاري مكياجك بعناية

لا حاجة لتجنب المكياج إذا كنت تعانين من حب الشباب، فهذا يساد على إخفاء البقع لأنه يوفر الثقة بالنفس. ومع ذلك، من المهم اختيار مستحضرات التجميل المناسبة. إذا كنتِ تضعين مستحضرات التجميل، اختاري كريم الأساس الخالي من الزيوت أو كريمات BB التي ستوفر لك التغطية التي تحتاجينها.

 

6- تجنبي الحك

لا تلمسي البقع أو تحكيها أو تضغطي عليها. كل ذلك سيؤدي إلى تلف الجلد ويمكن أن يؤدي إلى ظهور علامات تصبغ دائمة أو ندوب في الجلد. من الأفضل استخدام علاج موجه للبقع مباشرة على المنطقة.

المزيد
back to top button