كل عام جديد هو فرصة لاتخاذ قرارت جديدة والالتزام بها حتى نهاية العام. فإذا كنت تخططين لتحقيق أهداف معينة في عام 2018، لم لا تضيفين إلى لائحتك عادات جمالية جديدة، وترمين خلفك تلك العادات السيئة التي كنت تمارسينها في عام 2017 وتضرّين من خلالها بشرتك وتجعلينها تبدو باهتة وشاحبة؟ إليك أبرز 5 عادات جمالية تتبعينها لعام 2018:

 

نصائح العناية بالبشرة الجافة

 

 

أزيلي مكياجك في نهاية كل يوم

لا يمكننا أن ننكر أهمية تنظيف البشرة قبل الخلود إلى النوم، حتى ولو كنت منهكة القوى بعد يوم عمل طويل. نحن نعلم، أنك في بعض الأحيان تتخطين هذه المرحلة وتخلدين مباشرة إلى الفراش. لكن مع بداية العام الجديد، عليك التخلي عن هذه العادة وجمع قواك لإزالة رواسب المكياج والأوساخ المتراكمة على سطح الجلد، وتأكدي أن بشرتك ستكون شاكرةً لكِ!

 

حافظي على رطوبة بشرتك

هناك عدة طرق لترطيب بشرة. إحرصي، مع مقدوم عام 2018، على شرب كمية وافرة من المياه خلال النهار، وعلى تطبيق كريم مرطب مناسب لنوع بشرتك لتتأكدي من امتصاص البشرة للرطوبة.

 

 

لا تكتفي بالعناية ببشرة الوجه

إن بشرتك ليست الوحيدة البحاجة إلى عناية مستمرة، إنما جسمك بالكامل يستحق أيضاً بعض الاهتمام. لذا، في عام 2018، لمّ لا تلتزمين بعناية روتينية بكامل جسمك من خلال ترطيبه بالكريمات الخاصة، وتقشيره أسبوعياً، وتطبيق كريم واقي من الشمس حتى ولو كنا لا نزال في فصل الشتاء.

 

لا تلمسي وجهك بيدين متسختين

إنه تصرف لا واعٍ في معظم الأحيان، لكن لمس الوجه يمكن أن يكون حافزاً لظهور حب الشباب ومشاكل البشرة. حاولي تجنب هذه العادة نهائياً مع قدوم السنة الجديدة، وحافظي على يدين نظيفتين في حال لمست وجهك في أي وقت من الأوقات.

 

 

تخلي عن الأطعمة غير الصحية

تعرفين المثل القائل :"قولي لي ماذا تأكلين، أقول لكِ من أنتِ". فإذا أردت الحصول على بشرة صحية خالية من الشوائب، عليك تناول المأكولات الصحية. هذا لا يعني أن تغيري نمط غذائك بالكامل، إنما ننصحك بأن تبدأي تدريجياً بإزالة الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات من وجباتك اليومية، وها أنتِ جاهزة للبدء بعام جديد مفعم بالنشاط والصحة.

 

نصائح لاستقبال عام 2018 بإطلالة خلابة!