إن فطريات أظافر القدم هي من الأمراض الخفية، التي تمنعك من ارتداء الصنادل المفتوحة التي تعشقينها، حيث تغزو طرف الظفر الملاصق للجلد وتتحول إلى إلتهاب ناتج عن الإصابة بفطر الكانديدا Candida والذي يسبب تغيراً في لون الظفر إلى الأصفر مع ازدياد سمك الظفر، إضافة إلى الألم الذي يرافق تلك الفطريات.
نأتيكِ اليوم بـ3 علاجات منزلية تخلصك من فطريات أظافر القدم:
دقيق الذرة
صدقي أو لا تصدقي، دقيق الذرة فعال بشكل مدهش ضد فطريات الأظافر. فبدلاً من تناولها، ستضعينها على أصابع قدميك. اتبعي الخطوات:
- أضيفي جزء من دقيق الذرة إلى جزئين من الماء الدافئ، لتصنعي حمام للقدمين.
- إنقعي قدميك لمدة نصف ساعة.
- كرري العملية كل يومين لمدة شهر.
زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي هو زيت أساسي له خصائص مطهرة ومضادة للفطريات. وفقًا للمركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية، أظهرت بعض الدراسات السريرية الصغيرة أن زيت شجرة الشاي قد يكون فعالاً ضد فطريات أظافر القدم. اتبعي الخطوات:
- قومي بدهن زيت شجرة الشاي مباشرة على الظفر المصاب مرتين يوميًا بواسطة قطعة من القطن.
خل التفاح
يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، والتي تقاوم البكتيريا أو الفطريات التي تسبب العدوى، مما يساعد على منع تكرارها. إنه أحد أفضل العلاجات لفطريات أظافر القدم. يمكن استخدامه موضعياً أو داخلياً أو كليهما. اتبعي الخطوات:
- امزجي جزءًا واحدًا من خل التفاح مع جزء واحد من أملاح إبسوم، مع ستة أجزاء من الماء الساخن.
- دعي الماء يبرد حتى يظل دافئًا عند لمسه، لكن ليس ساخنًا لدرجة الإضرار ببشرتك.
- إنقعي قدميك مرتين يوميًا لمدة ثلاثين دقيقة على الأقل لقتل الفطريات.
- إذا أردت استخدام خل التفاح داخلياً، اخلطي ملعقتين من الخل العضوي مع ثمانية أونصات من الماء الدافئ وأضيفي ملعقة صغيرة من العسل لتحلية المشروب.
