يعتمد برنامج  ديتوكس ديلايت لتخفيف الوزن على نظام  وجبات Stay Liquid till Lunch التي تتضمن 6 انواع من العصائر يتم تناولها على مدى 3 ايام: عند الصباح ومرة ثانية قبل الظهر ومن ثم يمكنك تناول الطعام العادي منذ وقت الغداء وحتى نهاية اليوم. وسيقوم هذا العصير باعطاء طاقة كبيرة للجسم وذلك من خلال امتصاص العناصر الغذائية بكل سلاسة وسرعة مقارنة بعملية الامتصاص البطيئة التي يسببها تناول الخبز المحمص او الحبوب السكرية في وجبة الافطار.

وفي هذا الصدد قالت (نيكول جونهانيل) الشريك الرئيسي لديتوكس ديلايت الامارات: " عندما تبدأ يومك بتناول احد عصائرنا فانك بذلك تجعل جسمك يحصل على جميع العناصر الغذائية الحيوية إضافة إلى الانزيمات، ومن اللحظة الاولى لنهوضك من الفراش". وأضافت جونهانيل قائلة: " سيكون هنالك وقت أكثر للجسم للقيام بعملية الهضم ومن ثم الاستفادة من هذه العناصر الغذائية وذلك لانك تمنحه يوما كاملا لامتصاص الفيتامينات بشكل مثالي صحي خصوصا مع حرارة الجو في الخارج".

تحتوي الوجبة الواحدة على 3x500 مل من العصائر الخضراء و 3x500 مل من العصائر الخضراء الممتازة. وبعد مضي الايام الثلاثة الاولى يمكن أستبدال العصائر الخضراء بعصير آخر يضم  المكونات العضوية كالتفاح والأناناس والاجاص والسلق السويسري والسبانخ والكوسة، إضافة إلى الشمار والخيار وماء جوز الهند والزنجبيل والليمون الحامض والنعناع، إلى جانب الكثير من الفواكه والخضراوات الشهية.
 

المزيد
back to top button