قشرة الرأس هي واحدة من أكثر المشكلات التي يعانيها الرجال والنساء على حد سواء والتي تتسبّب، بالإضافة إلى الحكّة والانزعاج الدائم، شعوراً بالإحراج وعدم الثقة. وهناك عوامل كثيرة تساهم في ظهور هذه المشكلة وحتى تفاقمها، منها ما هو مرتبط بطبيعة الجلد ومنها ما له علاقة بعادات سيئة نمارسها دون أن نعلم مدى تأثيرها السلبي على صحّة فروة رأسنا. وأمام هذه المشكلة، هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكنك اعتمادها للتخفيف منها أو حتى التخلّص منها بشكل نهائي.
خل التفاح
ارتبط خل التفاح بمجموعة متنوّعة من الفوائد الصحية ويمكن استخدامه كعلاج طبيعي لقشرة الرأس. يتمتّع الخل بنسبة حموضة عالية تساعد في تحفيز تساقط خلايا الجلد الميتة عن فروة رأسك، كما أنه يوازن درجة حموضة البشرة للتخفيف من نمو الفطريات وبالتالي محاربة القشرة. يمكنك استخدام خل التفاح على فروة رأسك من خلال إضافة بضع ملاعق كبيرة منه إلى الشامبو الخاص بك.
صودا الخبز
يعتبر صودا الخبز من العلاجات الطبيعية الفعّالة في محاربة مشكلة قشرة الرأس. يعمل كمقشّر لطيف للمساعدة في إزالة خلايا الجلد الميتة وتقليل القشور والحكة. كما أن له خصائص مضادة للفطريات قد تفيد في علاج قشرة الرأس. للحصول على أفضل النتائج، ضعي صودا الخبز مباشرة على الشعر المبلل وقومي بتدليك فروة رأسك. اتركيه لمدة دقيقتين قبل غسله بالشامبو الخاص بك.
الأسبرين
يعد حمض الساليسيليك أحد المركبات الأساسية الموجودة في الأسبرين والمسؤولة عن خصائصه المضادة للالتهابات. هذا الحمض موجود أيضاً في العديد من أنواع الشامبو المضادة للقشرة، وبالتالي قد الأسبرين في التخلّص من الجلد المتقشّر على فروة الرأس. قومي بسحق قرصين من الأسبرين وأضيفي المسحوق إلى الشامبو الخاص بك واستخدميه كلّما أردت غسل شعرك.
زيت جوز الهند
يشتهر زيت جوز الهند بفوائده الصحية المتعدّدة، ويمكن استخدامه كعلاج طبيعي لقشرة الرأس. تشير الأبحاث إلى أنه قد يحسن ترطيب البشرة ويمنع الجفاف ويقلل الالتهاب عند استخدامه كمرطب. كما ثبت أن زيت جوز الهند ومركباته لها خصائص مضادة للميكروبات.
