الشعر هو عنوان الجمال وعامل جاذبية وسحر للمرأة. لكن الكثيرات تعانين من مشكلة الشعر القصير فترغبن بتطويل الشعر وتكثيفه. لذلك تلجأ هذه السيدات الى المستحضرات والشامبوهات دون جدوى. لذلك نأتيك اليوم بحلول ستساعدك في مسعاك نحو شعر متألق وجميل.
تمشيط الشعر
احرصي على تمشيط الشعر بمشط طبي دو ان تبدأي من الجذور بل من الأطراف. ينصح الخبراء ايضاً بتمشيط الرأس مرتين يومياً لتنشيط الدورة الدموية.
عدم الشد
مع ان الكثير من التسريحات الرائجة اليوم تعتمد على الشد لكن ننصحك بالا تجعلي شعرك مشدوداً طوال النهار بل جربي تسريحة مريحة للشعر مثل الجديلة الفرنسية ان كنت مصرة على ربطه.
قص الشعر
مع ان التطويل هو الهدف الا ان قص الشعر هام جدا لزيادة نموه. يجب ان تقصي الاطراف كل ثلاثة اشهر كحد أقصى.
أطعمة لتطويل شعرك
- المكسرات
- سمك السلمون
- البقوليات
- الحبوب الكاملة
- الجزر
- الخضروات
