تتطلب البشرة عناية خاصة قبل حلول شهر رمضان، إذ يجب أن تحضّريها لمقاومة العوامل التي قد تؤثر على صحتها في تلك الفترة، مثل الإرهاق وافتقار للجسم للماء وعدم استهلاك العناصر الغذائية الكافية والتغيّرات في العادات اليومية مثل إطالة السهر والتوقّف عن ممارسة الرياضة. إذًا، حان الوقت عزيزتي لتباشري بتطبيق خطوات، تضمن لك أن تحافظي على تألق وجهك وجماله طيلة أيام الشهر الفضيل، وفي ما يأتي، أبزرها.
تقشير البشرة
أوّل ما عليك القيام لتضمني الاستفادة من كل الخطوات الأخرى التي تحافظ على صحة بشرتك في رمضان، أن تقشّريها باستخدام المستحضر المناسب لذلك، لتزيلي الخلايا الميتة المتراكمة عليها بشكل تام، لأنّها تعيق امتصاص الجلد لتركيبات المنتجات، إضافة إلى أنّها تتسبّب بظهور شوائب مثل البقع الداكنة والبثور.
البدء بتطبيق الأقنعة المغذيّة
التزمي منذ اليوم بتطبيق مرّة في الأسبوع، قناعًا تحتوي تركيبته عناصر مغذيّة ومرطّبة، مع الحرص على أن يكون طبيًّا ومناسبًا لنوعية بشرتك. فهو يؤدي دورًا مهمًّا بتوفير الترطيب اللازم لها في حال كانت جافّة، ويوازِن إفرازات الزيوت والتحكم باللمعان في حال كانت دهنيّة، إضافة إلى تزويدها بفيتامينات وعناصر تعزّز نضارتها، وتقوّي قدرتها على تحمّل التغيّرات التي ستواجهها في رمضان والتي تقلّل من جمالها.
تطبيق الروتين اليومي للعناية بالبشرة
إذا كنت تهملين تطبيق الروتين اليومي للعناية ببشرتك، فعليك الالتزام باعتماده منذ الآن، لتضمني أن تقلّلي مظهر الشوائب فيها قدر الإمكان، ليكون وجهك أكثر نضارة وتألّقًا بحلول الشهر الفضي. ويشمل هذا الروتين استخدام منتجات بتركيبة تناسب نوعيّة بشرتك، وخطواته هي غسل الوجه جيّدًا، ثمّ تطبيق التونر وبعده كريم العناية بمحيط العينين والكريم المرطّب، وأخيرًا الواقي من أشعة الشمس لحماية البشرة من أضرار العوامل الخارجيّة.
الإكثار من شرب الماء والسوائل
التزمي منذ اليوم بشرب ما لا يقلّ عن ليترين من الماء يوميًّا، إضافة إلى العصائر الطبيعيّة، لتحافظي على ترطيب جسمك من الداخل قدر الإمكان تعويضًا لما ستفقده منها. وهنا، نركّز أيضًا على ضرورة قيامك بهذه الخطوة أيضًا خلال السحور والإفطار.
