لا شك أنك تذوّقت الأفوكادو في السلطات وأضفته إلى كوكتيلاتك الصباحية، لكنك ربما لم تجرّبي بعد توزيع هذه الثمرة اللذيذة على وجهك، ويديك، وساقيك، وشعرك... لطالما عرف الأفوكادو بأنه وجبة عظيمة سرّها عجيب، فهو غنيي جداً بمضادات الأكسدة وبالزيوت الطبيعية ويحتوي على نسبة عالية من المغنيزيوم والبوتاسيوم، والبروتين والفيتامينات A، B، D، E وk، بالإضافة إلى الأوميغا 3 والأحماض الدهنية غير المشبعة. وفيما يخص العناية بالبشرة، يعتبر الأفوكادو من أفضل علاجات البشرة وأكثرها فعالية. فعند تطبيقه على البشرة يشكل حاجز حماية من العوامل البيئية المحيطة، ويخفف الإلتهابات. أما بالنسبة إلى الشعر، فيمنحه الأفوكادو ترطيب عميق، كما يمنع تشقق الأظافر.
لذلك، نقترح عليك اليوم أن تجربي ماسك الأفوكادو الطبيعي المذهل الذي يحدث عجائب للبشرة وكافة أنواع الشعر، إذ يضمن لك بشرة نضرة وشعر مفعم بالنعومة واللمعان.
ماسك الأفوكادو للبشرة والشعر والأظافر
المكونات
- 2 ثمرة أفوكادو ناضجة
- 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
- 2 ملعقة كبيرة عسل خام
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
طريقة التحضير والاستخدام
- أخلطي جميع المكونات حتى تحصلي على قوام متجانس بتركيبة كريمية.
- طبقي الخليط على شعرك من الجذور حتى الأطراف، وعلى وجهك بالكامل وعلى المناطق الجافة في جسمك، يديك وأظافرك وقدميك.
- أتركيه لمدة 30 دقيقة ثم أزيليه بالماء الفاتر.
- كرري الوصفة مرة أسبوعياً للحصول على بشرة نضرة ومشرقة وناعمة وشعر صحي ولامع وناعم الملمس.
- إذا كنت تعانين من بشرة حساسة، يمكنك الاستغناء عن عصير الليمون.
