يعتبر الريتينول من المستحضرات الشائعة في مجال العناية بالبشرة والتي يلجأ إليها الكثير من أطباء الجلد لعلاج مشكلات عدّة. ولكن مع التسليم بفعاليته وقدرته على تعزيز صحة البشرة وإشراقها، يبقى هناك بعض الأمور التي عليك أخذها في الاعتبار كي لا تتحول نعمة استخدام الريتينول إلى مشكلة.
ما هو الريتينول؟
الريتينول هو أحد مشتقات فيتامين A، وهو معروفة بقدرته على تعزيز نمو خلايا الجلد وإنتاج الكولاجين. وبالتالي، يساعد على تحسين مظهر لون البشرة وملمسها، ويعالج مشكلة التصبّغات والبقع الداكنة على سطحها بالإضافة إلى التخفيف من الخطوط الدقيقة والتجاعيد. ويمكن استخدام الريتينول كذلك للتخلّص من مشكلة البثور وعلاج حب الشباب.
كيف ومتى يُستخدم؟
يُستخدم الريتينول بشكل منتظم كل مساء. ولكن في البداية، ينصح أطباء الجلد باستخدامه تدريجياً، أي ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع لتحضير البشرة على تحمّله. ومن الأفضل البدء بتركيبة قليلة التركيز، مع وضع كمية لا تتخطّى حجم حبة البازلاء على كامل الوجه، ثم زيادة الكميّة حسب تفاعل البشرة مع المستحضر. ويختلف تأثير الريتينول من بشرة إلى أخرى، ففي بعض الأحيان قد يستغرق الأمر بضعة أسابيع للتعود على استخدام الريتينول بانتظام.
ما هي الأعراض الجانبية للريتينول؟
غالباً ما يكون استخدام الريتينول محدوداً بسبب الآثار الجانبية التي قد تنتج منه، والتي تشمل التهيّج والاحمرار والتقشير وحساسية الشمس. ويُعتبر الأشخاص ذوي البشرة الحساسة أكثر عرضة للإصابة بهذه الآثار. وتُحدّد مدّة استمرار الأعراض الجانبية بحسب نوع البشرة ونسبة تركيز الريتينول الذي يتم استخدامه، ولكن بشكل عام، تبدأ البشرة بالعودة إلى طبيعتها بعد حوالي ثلاثة أو أربعة أيام من التوقف عن استخدامه.
ماذا يحدث عند استخدام كميّة كبيرة من الريتينول؟
في بعض الحالات، قد يصاب الأشخاص بالتهاب الجلد التماسي المهيّج الذي يمكن أن ينجم عن استخدام الكثير من الريتينول. فيبدو الجلد أحمر ومقشّراً، خاصة في المناطق الرقيقة منه، مثل محيط الفم والعينين. وينصح الأطباء بالتوقّف فوراً عن استخدام الريتينول في حال ظهور مثل هذه الأعراض حتى يتمكّن حاجز الجلد من التعافي. وفي كثير من الأحيان، يوصون باستخدام المنتجات التي تساعد على دعم حاجز الجلد وحمايته من العوامل الخارجية التي قد تؤدي إلى زيادة التهيّج، وبممارسة بعض خطوات العناية الملطّفة للبشرة كغسل الوجه بمنظّف ذات تركيبة خالية من العطور وغنيّة بالمكوّنات المرطّبة مثل حمض الهيالورونيك مثلاً. بالإضافة إلى ضرورة استخدام كريم واقي للشمس كون البشرة تصبح حساسة أكثر مع استخدام الريتينول.
