كلنا نعرف كم أن الجزر مفيد للصحة. فالكاروتين وغيرها من المكونات الموجودة داخل الجزر، يلعب دوراً أساسياً في تحسين صحتنا.
واليوم سنخبرك أكثر عن فوائد الجزر الجمالية. إليك هذا المقال للمزيد من المعلومات.
فوائد الجزر للبشرة
- غني بالفيتامين (أ) الذي يساعد على نمو خلايا الجلد
- يُخلّص البشرة من الشحوب
- مسمر طبيعي للبشرة
- مضاداً جيداً للبقع والشوائب
- يُزيل التجاعيد
- يُعالج تشققات الجلد
عصير الجزر لبشرة نضرة
تناولي عصير الجزر في الصباح، للتخلص من السموم الموجودة في الجسم. لذا يمكنك تحضير عصير الجزر بهذه الطريقة:
المكونات
- 10 حبات جزر
- حبة تفاح
- 3 شرائح اناناس
- حبة ليمون معصورة
- رشة ملح
- رشة كمون
طريقة التحضير
- ضعي كل المكونات في البليندر واخلطي حتى الحصول على عصير متماسك.
- تناولي كوباً يومياً صباحاً واستمتعي باطلالة رائعة!
