هناك عوامل كثيرة تتسبّب بظهور علامات التعب والإرهاق على البشرة، منها التقدّم في السن والأرق والضغوطات النفسية وعدم اتباع نظام عناية بالبشرة صحيّ ومناسب... ولعلّ أبرز العلامات التي تشير إلى أن بشرتك متعبة وبحاجة إلى العناية هي انتفاخ العيون بشكل ملحوظ وفقدان البشرة لحيويّتها بحيث تبدو باهتة جداً.
إليك بعض النصائح التي تساعد في تنشيط بشرتك وإعادة الحياة إليها.
• املئي وعاء نظيفاً بالماء البارد مع عدد من مكعّبات الثلج. استخدمي قطعة قماش نظيفة تساعد في حبس الماء والاحتفاظ به، وضعيها في الوعاء ثم قومي بعصرها قبل تغطية وجهك بها. ابدئي بالضغط قليلاً عليها وكأنك تقوم بتدليك وجهك، ولا تنسي بأن تأخذي نفساً عميقاً أثناء قيامك بهذه الخطوة. تساعد هذه الخطوة في التخفيف من الاحمرار وتمنح بشرتك جرعة من النشاط لا سيّما عندما تقومين بها في الصباح عند الاستيقاظ من النوم.
• استخدمي قطعة أخرى واعتمدي الخطوة نفسها على منطقة العينين. قومي بالضغط بشكل لطيف لتنشيط الدورة الدموية. قومي بالضغط لثواني ثم توقّفي ثم عاودي الضغط من جديد.. وهكذا. يساعد هذا الأمر على انقباض الشعيرات الدموية للتخلّص من أي احمرار وانتفاخ وتفتيح المنطقة بأكملها.
• بعد الانتهاء من هذه الخطوات، لا تقومي بتجفيف وجهك بل اتركي البشرة رطبة ودلّكيها باستخدام المنظّف الخاص بك لمدة دقيقتين للمساعدة في التخلص من الانتفاخ وتنشيط الدورة الدموية مرة أخرى. ثم امسحي الفائض بواسطة قطعة قماش ناعمة أو اسفنجة ناعمة.
• ضعي بضع قطرات من مصل فيتامين Cـ هناك الكثير من العلامات التجارية التي تقدّم هذا الفيتامين على شكل المصل والتي تحتوي على مكوّنات غذائية أخرى. يتميّز الفيتامين C بأنه مضاد للأكسدة، يساعد في تفتيح لون البشرة وتعزيز الكولاجين، ما يجعلها متوهّجة وصحّية وممتلئة.
• بعد تطبيق الفيتامين C، ضعي كريم الترطيب الخاص بك وكريم حماية البشرة، ولا تنسي وضع كريم العيون المرطّب، فكلّنا يعلم بأن البشرة المرطّبة هي بشرة صحيّة ونضرة.
