من أكثر المخاوف التي تواجه كل امرأة، تقصف الشعر. ويحصل ذلك، عندما تنقسم وتضعف أطراف الشعر وعندما تُدمّر طبقة البروتين الحامية للشعر. وتزداد مشكلة التقصف نتيجة تعريض الشعر للمواد الكيميائية ولأدوات التصفيف الحرارية، بالإضافة إلى الغسل المتكرر. والشعر الطويل، كما القصير بحاجة لرعاية خاصة للمحافظة عليه من التقصف والتلف. إليكِ 6 طرق تساعد في علاج تقصف الشعر.
لا تتوقفي عن قصّ شعرك
ان تتركي شعرك ينمو دون قصه بشكل دوري، سيفقد شكله ومظهره. لذا ننصحك بقص أطرافه كل 6 أو 8 أسابيع، ولا تعرّضيه للهواء الساخن بعد غسله.
استخدمي الخلطات الطبيعية
أفضل علاجات تقصف الشعر هو استخدام خلطات طبيعية تعمل على تقوية شعرك ومدّه بالعناصر الغذائية اللازمة لتعزيز صحته، نقترح عليك هذا القناع الذي يتكوّن من ملعقة كبيرة من الخل، وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، وصفار بيضة. أخلطي المكوّنات وضعيها على شعرك قبل غسله بنصف ساعة وستلاحظين بعد فترة على استخدام هذا القناع، أن شعرك ازداد قوية وجمال ولمعان.
إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن
لا تنسي أن نظامك الغذائى له تأثير مباشر على صحة شعرك. فالاكثار من شرب الماء بجانب نظام غذائي صحي متوازن لا يفيد جسمك فقط، بل يجعل شعرك ينمو بشكل أفضل أيضاً. أكثري من تناول منتجات الألبان والخضروات الورقية والأطعمة الغنية بالأوميجا 3، كالسلمون وكذلك الحبوب الكاملة التي تحتوي على فيتامينات B و الحديد والزنك، والتي لها تأثير مباشر على صحة شعرك وتعزيز نموه.
استخدمي أمشاط مصنوعة من خامات طبيعية
مثل الخشب والعظم الطبيعي أو الصلب أو العاج، والتي لا تتواجد إلا في المحلات الكبيرة الخاصة بأدوات التجميل. وينصح باستخدام فرشاة خشبية غير مدببة الرؤوس، إذ أن الخشب عازل للشحنات الكهربائية التي تتولد عن الاحتكاك بالشعر، والتي تؤدي إلى تقصفه.
جفّفي شعرك بطريقة سليمة
بعض النساء يستخدمن المنشفة بقوة كمحاولة لتجفيف الشعر، وأخريات يستخدمن الهواء الساخن، مما يؤدي إلى جفاف الشعر وبالتالي تقصف أطرافه. فإذا كنت مضطرة لاستخدام مجفف الشعر، حركيه باستمرار ولا تتركيه في مكان واحد، واستعمليه على درجة حرارة متوسطة. كذلك، إستخدمي سيروم واقي من الحرارة قبل تصفيف شعرك.
