تكتسب العناية بالشعر في الشتاء أهمية بالغة، إذ تؤثّر درجات الحرارة المنخفضة وجفاف الهواء الناتج عن التدفئة الداخلية والتعرّض المتكرّر للظروف الجوية القاسية سلبًا على صحة الشعر. ففي الشتاء، يفقد الشعر رطوبته بسرعة أكبر، ممّا يجعله جافًا وهشًا وأكثر عرضة للتكسّر وتقصّف الأطراف. كما أنّ الانتقال المستمر بين الهواء البارد في الخارج والأجواء الدافئة داخل الأماكن المغلقة يخلّ بالتوازن الطبيعي لرطوبة الشعر، ممّا يجعل الحفاظ على نعومته ولمعانه أمرًا أكثر صعوبة.
كيفية العناية بالشعر في الشتاء
إليك في ما يلي أكثر الطرق فعالية للحفاظ على صحة الشعر طوال هذا الموسم.
1- اختاري شامبو مرطبًا
يؤدّي الشامبو الذي تستخدمينه دورًا جوهريًا في الحفاظ على مستويات رطوبة شعرك. في فصل الشتاء، انتقلي إلى استخدام تركيبة لطيفة خالية من الكبريتات (السلفات)، بحيث تنظّف الشعر من دون تجريده من الزيوت الطبيعيّة الضروريّة لحماية فروة الرأس وخصلات الشعر. تجنّبي غسل شعرك بشكل متكرّر، فالتنظيف المفرط يؤدّي إلى الجفاف، وبدلًا من ذلك، اعتمدي جدولًا لغسل الشعر يتناسب مع نوع شعرك وحال فروة رأسك.
2- لا تتجاهلي استخدام البلسم
تزداد أهميّة البلسم بشكل خاص عند انخفاض درجات الحرارة. بعد غسل شعرك بالشامبو، استخدمي بلسمًا مغذيًا على طول الشعر وأطرافه، وهي المناطق الأكثر عرضة للجفاف والتكسّر. ابحثي عن منتجات تحتوي مكونات مثل زبدة الشيا، أو زيت الأرغان، أو الجلسرين؛ فهذه المكونات تساعد على تنعيم الشعر وتسهيل تصفيفه وتقليل الاحتكاك أثناء التسريح.
3- استخدمي قناعًا للشعر مرّة أسبوعيًا
امنحي شعرك جرعة إضافيّة من الترطيب من خلال إدراج قناع ترطيب عميق ضمن روتينك الأسبوعيّ. اختاري منتجات مخصصة للشعر الجاف أو التالف، ويفضَّل تلك التي تحتوي الزيوت المغذّية والبروتينات. اتركي القناع على شعرك وفقًا للتعليمات الموضحة على المنتج، فهذا يساعد في تعزيز نعومة الشعر وتقليل ظهور الأطراف المتقصّفة.
4- قلّلي استخدام أدوات التصفيف الحرارية
يؤدّي الاستخدام المتكرّر لمجفّفات الشعر وأجهزة تمليسه وأدوات التجعيد إلى تفاقم جفاف الشعر في فصل الشتاء. حاولي، قدر الإمكان، ترك شعرك ليجف جزئيًّا في الهواء قبل استخدام المجفّف. وإذا كان لا بدّ من استخدام أدوات التصفيف الحرارية، فاحرصي دائمًا على وضع مستحضر واقٍ من الحرارة مسبقًا، واستخدمي درجة حرارة منخفضة لتقليل الضرر إلى أدنى حد.
5- احمي الشعر في الخارج
يمكن للرياح الباردة والاحتكاك الناتج عن الإكسسوارات الشتويّة أن يتسبّبا في تشابك الشعر وتكسّره. لذا، ارتدي قبعة ذات بطانة ناعمة، أو اختاري إكسسوارات مبطّنة بالحرير أو الساتان لتقليل الاحتكاك. كما يمكنك وضع كمية قليلة من البلسم الذي يُترك على الشعر (leave-in conditioner) على أطراف شعرك قبل الخروج.
6- تجنّبي الاستحمام بالماء الساخن جدًّا
على الرغم من أن الاستحمام بالماء الساخن يمنح شعورًا بالراحة في فصل الشتاء، إلا أنّ الماء شديد السخونة يجرد فروة الرأس والشعر من زيوتهم الطبيعية. لذا، اغسلي شعرك بماء فاتر، واختتمي عملية الغسل بشطفه بماء أكثر برودة قليلًا، ممّا يساعد في جعل خصلات شعرك تبدو أكثر نعومة.
