شجرة مورينجا العجائبية هي شجرة متعددة الأغراض ويعود أصلها إلى أجزاء من أفريقيا وآسيا. وتسمى أيضا شجرة البرتقال من قبل البريطانيين ومالونجاي في الفلبين.
في الهند، وجدت على سفوح جبال جبال الهيمالايا. هذا النبات ينتمي إلى عائلة مورينغاسي. وتستمد اسمها من كلمة المالايالامية، "مورينغا". هو نبات متعدد الأغراض وأوراقه، القرون، والفواكه، والزهور، والجذور واللحاء مفيدة في مجالات مختلفة وخاصة لجمال المرأة وتألقها.
وتزرع شجرة المورينجا بسهولة في المناخ شبه القاحل، والاستوائي وشبه الاستوائي، وهي مفيدة للبشر لأن أجزائه المختلفة صالحة للأكل. بعض الأجزاء الأكثر استخداما هي أوراق المورينجا والبذور. وتستخدم بذور مورينغا والجذور لاستخراج الزيوت والزهور يمكن طهيها وتناولها. وبصرف النظر عن هذه، يتم استخدام اللحاء، والبذور، والنفط، والأوراق، والجذور والزهور في صنع الطب التقليدي في العديد من البلدان.
فوائد المورينجا
الشيء المدهش هو أن جميع أجزاء هذا النبات بما في ذلك اللحاء والجذور والأوراق والزهور والبذور هي مخزن من المواد الغذائية ومضادات الأكسدة. وبالتالي، فإن هذا النبات يمتلك فوائد صحية لا حصر لها ولديها القدرة على علاج العديد من الأمراض. لهذا السبب، يشار إليها باسم "شجرة معجزة" وتستخدم على نطاق واسع في الطب التقليدي. الفوائد الصحية المختلفة من المورينغا هي كما يلي.
- بذور المورينغا تحتوي على 40 في المئة زيت الطعام. هذا الزيت الرائع غني بمضادات الأكسدة وهو مشابه لزيت الزيتون من حيث خصائصه الغذائية.فله مدة صلاحية غير محددة لأنه لا يتحول مثل الزيوت الأخرى.
- أوراق المورينجا هي الأجزاء الأكثر استخداما على نطاق واسع . هذه الأوراق صالحة للأكل. أنها تحتوي على ثلاثة أضعاف الحديد من السبانخ.
- يحتوي المورينجا على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الجسم. الأحماض الأمينية هي اللبنات الأساسية للبروتينات اللازمة لزراعة وإصلاح وصيانة الخلايا. وتعرف الأحماض الأمينية المتبقية بأنها الأحماض الأمينية الأساسية التي ينبغي توفيرها من النظام الغذائي اليومي والمورينجا يحتوي على كل منها.
فوائد المورينجا للشعر
شعر صحي يحسن المظهر الجسدي إلى حد كبير. المشاكل الصحية أو نقص التغذية يمكن أن تضر الشعر وتسبب مشاكل مثل القشرة، وتكسر الشعر والتقصف. وبالتالي، كمية مناسبة من الفيتامينات والمعادن أمر ضروري للحفاظ على شعر صحي. وتشارك بعض الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية في تكوين بروتين الكيراتين.
- مورينغا أوليفيرا يحتوي على نسبة عالية من فيتامين (أ)، وبالتالي تعزز الأوراق نمو الشعر. التسليم الأمثل للأكسجين والمغذيات من الدورة الدموية إلى بصيلات الشعر أمر حيوي لنمو الشعر السليم. فيتامين (أ) يلعب دورا هاما في تطوير الخلايا والأنسجة السليمة في الجسم والحد من تساقط الشعر. نقص فيتامين (أ) يمكن أن يسبب سماكة فروة الرأس، الشعر الجاف وقشرة الرأس.
- يحتوي نبات المورينجا أيضا على الزنك الذي يحفز نمو الشعر من خلال تعزيز وظيفة المناعة. الزنك والسيليكا جنبا إلى جنب مع فيتامين (أ) يمنع تجفيف وانسداد الغدد الدهنية. الغدد الدهنية هي المسؤولة عن إنتاج الزهم. نقص الزنك يمكن أن يؤدي إلى ضمور بصيلات الشعر بسبب ضعف الحمض النووي وتوليف البروتين. الزنك يؤثر أيضا على التشكل من الأحماض النووية.
- فيتامين E في المورينغا هو مضاد الأكسدة القوي الذي يحفز الدورة الدموية حول فروة الرأس. تدفق صحيح من الدم إلى فروة الرأس يساعد في امتصاص المزيد من العناصر الغذائية المتاحة في بصيلات الشعر.
فوائد المورينغا للبشرة
تماما مثل الشعر الصحي، وتوفير المواد الغذائية المناسبة أمر حيوي للحفاظ على بشرة صحية. تحتوي المورينجا على العناصر الغذائية مثل الكالسيوم وفيتامين A، B، C، D، E؛ المعادن مثل النحاس والحديد والزنك والمغنيسيوم والسيليكا والمنغنيز. هذه النبتة تشكل عنصرا نشطا في منتجات العناية بالبشرة.
- تمتلك المورينجا خصائص مكافحة الشيخوخة. تأثير الجذور الحرة على الجلد البشري يسبب ظهور التجاعيد ويجعل الجلد عمره وأقل مقاومة للخطوط. ولكن المورينجا لديها قدرة التطهير التي تساعد في تنظيف خلايا الجلد من الجذور الحرة واستعادة حيوية والبشرة الشباب من الجلد.
- أوراق المورينجا تحتوي على حوالي 30 مضادات الأكسدة التي تساهم بشكل كبير في صحة الجلد. زيت المورينغا هو يمتص للغاية، وبالتالي يساعد في تقديم هذه المواد المضادة للاكسدة لخلايا الجلد.
- أوراق المورينجا تحتوي أيضا على الكبريت. هذا المعدن موجود في كل خلية من الجسم وهو العنصر الرئيسي للكولاجين والكيراتين. الكولاجين مادة مرنة تعطي المرونة والنعومة للجلد والكيراتين مادة صلبة تعطي صلابة وقوة الجلد. هاتان المادتان تشكلان معظم أنسجة الجلد وتتكون من بروتينات من الكبريت.
