لن تتخيّلي قطعة من البيتزا أو طبق من المعكرونة بدون إضافة الفطر، لكن عليه من الآن فصاعداً أن يصبح جزءاً من روتينك الجمالي. فما هو الفطر وما هي فوائده الصحية والجمالية؟
فوائد الفطر الصحية
الفطر أو المشروم هو نوع من الثمار الذي ينمو فوق التربة في منطقة الأعشاب والنباتات، وتوجد منه عدة أصناف تشبه المظلة ويصنف تحت أنواع الفطريات وليس النباتات، وهي تعتبر مملكة مستقلة بحدّ ذاتها.
لقد أثبتت الدراسات أن الفطريات تعمل على تعزيز مناعة الجسم كونها غنية بالألياف والأحماض الدهنية، ولطالما تم استخدام مستخرجات الفطر الطبية في بلاد الصين، وكوريا واليابان لمعالجة بعض أنواع الحساسية والتهابات المفاصل والالتهابات الرئوية وحتى سرطان المعدة، والرئة والحلق. وقد أقيمت مؤخراً العديد من الدراسات حول فوائد الفطر للبشرة.
فوائد الفطر على البشرة
بفضل تركيبته المضادة للإلتهابات، يساعد الفطر على التخلص من مشاكل البشرة كحب الشباب والوردية والأكزيما. فهي غنية بالفيتامين دي D، والمعادن كالسيلينيوم والبوتاسيوم والنحاس والمواد المضادة للأكسدة التي تعمل على حماية البشرة من التجاعيد والتصبغات الجلدية التي تسببها العوامل البيئية المحيطة.
وقد أصبحت الفطريات من المكونات الأساسية لكريمات البشرة والسيروم لأن مستخلص الفطر يعد من المواد الطبيعية المرطبة والمضادة للأكسدة.
ترطيب البشرة
يعتبر الأسيد الهيولورونيكي Hyaluronic Acid مرطب داخلي للجسم ويعمل على تسمين الخدّين وعلى شدّ البشرة. كما تمنع هذه المادة من ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة. يحتوي الفطر أيضاً على مادة البوليساكاريد التي تساهم في ترطيب وتنعيم البشرة.
معالجة حب الشباب
إن الفطريات غنية بالفيتامين دي D، الذي يمتلك خصائص شفائية قادرة على معالجة التقرحات التي يسببها حب الشباب. كما أنه غالباً ما يستخدم مستخلص الفطريات في مستحضرات العناية بالبشرة الخاصة في علاج مشاكل حب الشباب.
مبيض طبيعي للبشرة
إن الفطريات تحتوي على حمض الكوجيك Kojic Acid الذي يعمل طبيعياً على تبييض البشرة، حيث يمنع هذا الحمض إنتاج مادة الميلانين في الجسم ويساهم في تبييض الخلايا الجديدة التي تتكوّن على سطح البشرة، بعد تقشير الخلايا الميتة. يعتبر الفطر من البدائل الطبيعية لمقشرات البشرة الكيميائية التي تحتوي على مادة الهيدروكينون المسببة لسرطان الجلد.
فوائد مقاومة للشيخوخة
يحتوي الفطر على خصائص مقاومة للشيخوخة. فالحمض الكوجيك يدخل في تركيبات كريمات البشرة والسيروم واللوشن كعلاج التصبغات الجلدية والبقع الداكنة وعدم توحد لون البشرة. تساعد الفطريات طبيعياً على تعزيز وتحسين القوة الدفاعية للبشرة ما يمنحها الصحة والشباب.
معالجة مشاكل البشرة
إن أسباب المشاكل التي تعاني منها البشرة يعود معظمها إلى إلتهابات وإفرازات الجذور الحرة المدمرة لخلايا البشرة. تحتوي الفطريات على مواد مضادة للأكسدة ومكونات أخرى ذات خصائص مضادة للإلتهابات، التي بدورها تساهم في شفاء ومحاربة الالتهابات. كما أنه غالباً ما يستخدم مستخلص الفطريات في مستحضرات العناية بالبشرة الخاصة في علاج مشاكل الأكزيما، والوردية وحب الشباب.
