يعتبر الشمندر حليفاً لصحة جلدية متينة، ولبشرة مضيئة ومرطَّبة ومحمية وخالية من السموم. مصدر للفيتامينات والمعادن، الشمندر يوفر العديد من الفوائد الرائعة المعترف بها للبشرة، حيث يحتوي على مادة البيتالين - وهي الأصباغ المسؤولة عن لونه الأحمر الغامق جداً- والتي تعدُّ من مضادات الأكسدة الطبيعية القوية. هذا ويحتوي الشمندر أيضاً على الألياف والعديد من الفيتامينات مثل A و B و C و E و K بالإضافة إلى المعادن، مثل المنغنيز والمغنيسيوم واليود والنحاس والحديد.
اكتشفي في الآتي فوائد الشمندر في ترطيب وتنقية بشرتك:
ترطيب وتهدئة البشرة
الشمندر غني بشكل خاص بالبيتين، وهو مكوّن طبيعي نشط يمنحه خصائص مرطِّبة ومهدِّئة ومضادّة للالتهابات. تساعد مكونات الشمندر النشطة على الإحتفاظ بالمياه في الخلايا، مما يعمل على ترطيب البشرة وتلطيفها. فالعلاجات التي تحتوي تركيبتها على الشمندر مناسبة تماماً للبشرة الحساسة ويوصى بها بشكل خاص للبشرة الجافة. باستخدام كريم الشمندر للوجه، على سبيل المثال، سوف تصبح بشرتك ناعمة ورطبة، وخالية من الخطوط الرفيعة.
بشرة خالية من السموم
إن خصائص الشمندر المضادّة للالتهابات والمرطِّبة والغنية تمنع أيضاً حب الشباب، تقضي على العيوب، وتترك بشرتك ناعمة وصحية. كما تحارب السلوليت في الجلد. لذلك نقترح عليك تجربة حليب مرطِّب للجسم يحتوي على الشمندر.
تأثير مضادّ للأكسدة
للحفاظ على بشرة مشرقة وصحية، من الضروري تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل الشمندر، وتطبيق العلاجات التجميلية التي تحتوي عليها. في حين يمكن أن تكون المكملات الغذائية (على شكل كبسولات) التي تعتمد على الشمندر بديلاً جيداً أيضاً. فإنها توفر الجرعة المناسبة من مضادات الأكسدة لبشرة محمية ومشرقة. وتأتي مضادات الأكسدة الموجودة في الشمندر أساساً من أصباغ الأنثوسيانين، التي تنتمي إلى عائلة البوليفينول؛ فهذه الجزيئيات قوية جداً، ويساعد مفعولها المضادّ للأكسدة على حماية البشرة من الاعتداءات الخارجية اليومية مثل التلوث أو الأشعة فوق البنفسجية أو حتى الضوء الأزرق. إنها تحارب الإجهاد التأكسدي عن طريق محاصرة الجذور الحرة التي تساهم في شيخوخة الجلد. من هنا تساعد الخصائص المضادّة للأكسدة في الشمندر في الحفاظ على مرونة الجلد وثباته، وتأخير ظهور التجاعيد الأولى.
مكياج طبيعي
بفضل لونه المكثف، يمكنك استخدام الشمندر كأحمر شفاه أو كبلاشر طبيعي لتلوين شفتيك أو خدودك. لكن احرصي على دهنه بكميات صغيرة وبمسحة قطنية أو فرشاة لتجنّب تلطيخ يديك بأصباغه القوية جداً.
كونسيلر ومضادّ للبقع الداكنة
نظراً إلى أن الشمندر يحسِّن الدورة الدموية، فهو قادر على إخفاء العيوب طبيعياً، ويخفف الإحتقان ويوقظ العينين. هذا ويعمل الشمندر على تفتيح البشرة وبالتالي يجعلها أكثر إشراقاً؛ فالفيتامين سيC الموجود في الشمندر يحدُّ من التصبغ المفرط، مما يعني أنه يقلل آثار حب الشباب والندوب، ويضمن البيتا كاروتين تأثير توهج صحي فوري. لذلك يمكنك تطبيق قناع الشمندر على وجهك كل أسبوع لبضع دقائق، لإحياء إشراقة بشرتك أثناء تنشيطها.
لتحضير القناع يلزمك:
- نصف حبة شمندر خام
- كيس شاي أخضر
- 50 مل ماء
طريقة الإستعمال:
- انقعي الشاي في 50 مل من الماء الساخن؛
- ابشري الشمندر ثم إخلطيه بالماء المنقوع؛
- صبّي المستحضر في صواني مكعبات ثلج صغيرة؛
- اتركيه ليبرد لعدة ساعات في الفريزر؛
- طبّقي مكعب على كل دائرة مظلمة لتخفيف احتقان الجانب السفلي من العين وإيقاظ المظهر.
