الزبادي له فوائد عظيمة للجلد والشعر، بما انه غني بالعديد من الفيتامينات. هذا الطعام معروف بفوائده للحصول على جلد صحي، وشعر قوي، وكعلاج لحب الشباب. اكتشفي في هذا المقال فوائد الزبادي للوجه.
فوائد الزبادي للبشرة
يعد كل من الزنك وحمض اللاكتيك في لبن الزبادي، اساسيان لتعزيز صحة الجلد. القيام بمساج لطيف للوجه بالزبادي او بماسكات الزبادي المختلفة، يزيل خلايا الجلد الميتة، يفتح المسام، وينعم، يرطب.
مرطب طبيعي
ينعش لبن الزبادي البشرة. طبقي اللبن على الوجه اتركيه لـ 10 دقائق ثم اشطفيه بماء فاتر. فحمض اللاكتيك مضاد أكسدة طبيعي، ويساعد على الترطيب والتنعيم.
يمكنك ايضاً صنع ماسك منزلي باستخدام الزبادي، العدس، وقشور البرتقال، واذا كانت بشرتك جافة أضيفي بعض العسل ليمنح ترطيبا اضافيا.
التخلص من الجلد الميت
لبن الزبادي طريقة مثالية لفرك وتقشير الوجه. ضعي 2 ملعقة كبيرة من الزبادي وملعقة كبيرة من الشوفان، ادهنيه على وجهك بمساج لطيف وبحركات دائرية.
للرؤوس السوداء اخلطي بعض الارز المطحون والزبادي ليشكلوا عجينة خشنة وافركي البشرة بحركات دائرية ثم اشطفيها بماء بارد.
يقاوم حب الشباب
يمكنك أن تتناولي الزبادي أو صنع كمادات للوجه لعلاج حب الشباب، لان الطبيعة الحامضية للزبادي تدّمر البكتريا المسببة للحبوب داخل الجسم.
ضعي قليلا من الزبادي على وجهك، واشطفيه بعد 30 دقيقة بالماء لتنظف الجلد عميقا، ويمكنك صنع معجون من الزبادي مع بعض الكركم المطحون، ومسدي وجهك به وتزيليه بالماء البارد بعد 15 دقيقة.
