تعاني صاحبات البشرة الحساسة من أعراض عدّة تتمثل في حب الشباب، ظهور بقع خشنة على الجلد، احمرار تهيج وغيرها من المشاكل. والطريقة الأمثل لمعالجتها تبدأ أولاً بتغيير الروتين الجمالي اليومي للعناية بالبشرة الحساسة من خلال تطبيق مجموعة من الخطوات والنصائح.
ما هي البشرة الحساسة؟
إنها بشرة رفيعة وناعمة الملمس وجافة تتأثر سريعاً بالحرارة والبرودة، فتصاب بالعديد من المشاكل وتكون عرضة للإصابة بالحساسية، ما يسبب لها الجفاف والاحمرار والحكة والبثور وظهور أوعية دموية دقيقة تحت الجلد، تسمى الوردية Rosacea.
أسباب البشرة الحساسة
- التقدم في العمر
- اختلال التوازن الهورموني
- حساسية الأطعمة مثل الغلوتين ومنتجات الألبان
- الجفاف
كيفية العناية بالبشرة الحساسة
طبقي واقي الشمس
العديد من السيدات اللواتي يعانين من البشرة الحساسة يخفن من استعمال واقي الشمس ظناً منهنّ أنه قد يؤذي البشرة، لكن طالما أن الواقي مصنوع من مكونات طبيعية معدنية mineral sunscreen بعيداً عن المواد اليميائية، لن يتسبب ذلك بأيّ للبشرة وستكون محمية طوال اليوم.
إستخدمي منظف للبشرة خالٍ من العطور
تصبح البشرة الحساسة أقل تهيجاً واحمراراً عند استخدام منظفات خالية من المواد الكيميائية كمادة لوريل إيثر كبريتات الصوديوم (SLES) التي نجدها في معظم أنواع الصابون ومقشرات البشرة.
رطبي بشرتك أقله مرتين يومياً
قبل تطبيق الكريم المرطب على البشرة صباحاً ومساءً، إحرصي على توزيع الكريم على بشرة مبللة بعد تنظيفها، لحفظ الرطوبة داخل الجلد وليأتيك بنتيجة فعالة. إذا كنت تعانين من مشكلة حب الشباب، اختاري منتجات مكتوب عليها "non-comedogenic"، أي لا يُسبّب انسداد المسام. اختاريه ذات تركيبة خفيفة خالية من الزيت، والذي تمتصّه البشرة بسهولة. هذا النوع من المستحضرات يناسب أيضاً صاحبات البشرة المختلطة.
إستخدمي مقشر بتركيبة من البودرة
في العديد من الحالات، تعتبر المقشرات ذات تركيبة من البودرة ناعمة على البشرة الحساسة. اختاري تلك التي تحتوي على بذور الأرز لأنها لا تسبب أيّ حساسية. تركيبة هذا المقشر تعمل على تنظيف وتقشير البشرة بشكل فعّال وتعطي البشرة ملمساً ناعماً وسلساً، كما تقلّل من ظهور المسامات الواسعة.
إغسلي بشرتك بالطريقة الصحيحة
يؤدي غسل البشرة بالمياه الساخنة إلى جفافها. حاولي استبدالها بالمياه الباردة أو الدافئة للتخلص من الإفرازات الدهنية ولوقتٍ قصير لا يتعدى 10 دقائق. لا تفركي بشرتك عند تنشيفها بل ربّتي عليها بلطف.
