من المعروف ان الجلد والخلايا الميتة تتجمع بكثرة على القدمين فيصبح شكلها سيئاً كما انها قد تصبح مؤلمة جداً مع وجود تشققات. لا تهملي قدميك ابداً ولا تنتظري الذهاب الى صالون التجميل بل اتبعي هذه النصائح.
أسباب تشقق القدمين
الجفاف:
ان التعرض لدرجات الحرارة أحد أسباب جفاف الجلد، ممّا يؤدّي إلى حدوث تشققات في القدمين.
السمنة:
ان الوزن الزائد يزيد من الضغط على القدمين، ممّا يؤدّي إلى تشققهما.
الوقوف المتواصل:
يساعد الوقوف المتواصل في زيادة احتمالية ظهور تشققات في القدم
السير حافية القدمين:
فهو يسبب انتقال العدوى، ويزيد من خشونة كعب القدمين.
طرق إزالة الجلد الميت من القدم
الطريقة الأولى :
قومي بخلط كوب من السكر الأبيض مع صودا الخبز وملعقتين من زيت الزيتون وملعقتين من العسل. قومي بخلطها جيداً معًا لتقشير الجلد والمحافظة على توازنه وتغذية البشرة. ادهني القدمين بها قبل الحمام بساعة للتخلص من الجلد الميت.
الطريقة الثانية:
يتم نقع القدم في الملح والماء الدافئ لمدة ربع ساعة كاملة ثم قومي بالتجفيف جيدا ثم تدليك القدم بلطف بواسطة حجر مبرد القدم . قومي بعدها بغسل القدم بالماء الدافئ ودهنها بزيت الزيتون.
الطريقة الثالثة:
هي خلطة الملح الانجليزي مع ماء دافئ وبيكربونات الصوديوم وملعقة من احد الزيوت العطرية. قومي بنقع القدم في الماء لمدة نصف ساعة ثم ابردي القدم.
