لبشرة صحية، وموهجة، يجب أن يشتمل نظام العناية ببشرتك على ثلاث خطوات أساسية: التنظيف، التوحيد والترطيب. التنظيف ضروري لتخليص بشرتك من الشوائب التي تترسب عليها خلال النهار، وإلا فإنها سوف تسد المسام وتؤدي إلى التهابات الجلد.
يساعد التوحيد في شد مسام بشرت، كما أنه يوازن درجة حموضة بشرتك. يجب أن تظل البشرة الصحية حمضية قليلاً لردع نمو البكتيريا الزائد وبالتالي منع التهابات الجلد.
الترطيب مهم جدًا للحفاظ لسلامة بشرتك وتقويتها. يساعد هذا النوع من التزليق الموضعي في الحفاظ على بشرتك ناعمة ومرنة ونضرة.
جل زيت جوز الهند والصبار المرطب للبشرة
يمكنك استخدام العديد من المكونات الطبيعية الموجودة في منزلك، كمرطبات صديقة للبشرة توفر أيضًا العديد من الفوائد لبشرتك.
1- فوائد الصبار
الصبار مفيد لبشرتك، فهو مليء بمضادات الأكسدة، مثل فيتامين E الذي يثبط ويصلح تلف الجلد الناجم عن الجذور الحرة. يتغلغل جل الصبار في عمق الجلد لحمايته وتغذيته على المستوى الخلوي. بالإضافة إلى ذلك، يساعد فيتامين E في إنتاج خلايا الجلد الجديدة لشفاء الجروح والندوب وتسهيل تجديد الجلد الصحي.
يعمل جل الصبار كمرطب، فهو يسحب الرطوبة من البيئة ويحبسها في الجلد لتوفير ترطيب دائم. كما أنه يعمل كعامل مضاد للالتهابات لتخفيف الاحمرار والألم والتورم والحكة المصاحبة لأمراض الجلد الشائعة مثل حب الشباب والأكزيما. علاوة على ذلك، يمارس الصبار تأثيرًا مبرداً، مما يساعد على تهدئة البشرة المتهيجة أو المصابة بحروق الشمس مع تعزيز الشفاء أيضًا.
2- فوائد زيت جوز الهند
يستخدم زيت جوز الهند عادة كزيت للشعر، ولكنه يعتبر أيضًا مرطبًا رائعًا للبشرة. يمتص الجلد زيت جوز الهند بسهولة لترطيبه على مستوى أعمق. ليس هذا هو ما يحصل مع معظم الزيوت الأخرى التي تبقى على السطح وتجعل بشرتك دهنية للغاية. يمكن أن يؤدي تراكم هذه الزيوت على الجلد إلى سد المسام، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب ومشاكل جلدية أخرى.
من المعروف أيضًا أن زيت جوز الهند يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات يمكن أن تقاوم أو تمنع التهابات الجلد. يسهل إزالة السموم من الجلد عن طريق تعطيل الجذور الحرة والسموم الأخرى التي تلحق الضرر بخلايا الجلد لتحفيز مشاكل الجلد المختلفة، بما في ذلك الشيخوخة المبكرة. وبالتالي، يساعد زيت جوز الهند في الحفاظ على بشرتك ناعمة ونضرة وشابة من خلال تزويدها بالترطيب والتغذية وإصلاح الخلايا التي تشتد الحاجة إليها.
كيفية تحضير جل زيت جوز الهند والصبار المرطب للبشرة
- ضعي 1/2 كوب من زيت جوز الهند ونفس الكمية من شمع العسل في غلاية مزدوجة وقومي بتشغيل الموقد.
- اخفقي الخليط حتى تمتزج المكونات جيدًا دون تكوين كتل.
- أطفئي النار بمجرد ذوبان الشمع تمامًا، واتركي المزيج يبرد لمدة ساعة.
- اسكبي 1/2 كوب من جل الصبار تدريجيًا في الخليط مع مزجه باستمرار حتى يكتسب قوامًا خفيفًا.
- أضيفي ملعقة كبيرة من زيت فيتامين E و3-4 قطرات من أي زيت عطري تفضلينه.
- انقلي الخليط إلى وعاء زجاجي، وقومي بتخزين كمية صغيرة في وعاء صغير.
كيفية استخدام جل زيت جوز الهند والصبار المرطب للبشرة
- اغسلي وجهك بمنظف معتدل وماء.
- ضعي طبقة رقيقة من كريم الوجه هذا على بشرتك، ودلكي بلطف في حركات دائرية لمدة 1-2 دقيقة.
- طبقي المرطب هذا مرتين في اليوم.
