يعد تنظيف فروة الراس خطوة مهمّة جدًّا لحمايتها من ظهور الفطريّات والبثور وغيرهما من الحالات الجلديّة، ولضمان بالتالي نموّ الشعر بطريقة صحيّة وسليمة. ويجب أن تقومي بذلك بغضّ النظر عن نوعيّة شعرك، سواء كان جافًّا أم دهنيًّا، علمًا أنّ الأخير يتسبّب أكثر بتراكم الخلايا الميتة والتصاق الغبار بسبب الإفراز الفائض للزيوت. ولا يقتصر تنظيف فروة الراس على فركها جيّدًا عند الاستحمام بالشامبو، بل إنّ عليك القيام بأمور أخرى تساعدك بذلك، سنخبرك عنها في ما يأتي.
تقشير فروة الرأس
يساعد تقشير فزوة الرأس على إزالة كلّ الخلايا الميتة التي تعيق تنفّسها وتُضعِف الصيلات، وتخفّف من القشرة والحكّة الناتجة عنها. كذلك، هي تعدّ طريقة مثاليّة لتخفيف عوارض التوتّر، لأنّها تساعد بتدفّق الدم في الرأس الأمر الذي يبعث على الاسترخاء. وإضافة إلى المستحضرات المخصّصة لذلك التي تجدينها في الصيدليات ومتاجر بيع المنتجات الجماليّة، في إمكانك تحضير خلطة للتقشير، من خلال مزج نصف كوب من البنّ المطحون مع ربع كوب من زيت الزيتون، وتدليك فروة الرأس بها بأطراف أصابعك، ثمّ الاستحمام.
تنظيف فروة الراس في العيادات الطبيّة
يأتي الطب دومًا بتقنيّات جديدة لغايات جماليّة مختلفة، ومن بينها تلك المُخَصَّصَة لتنظيف فروة الرأس، والتي تمّ تصميمها لإزالة طبقة الجلد الميت منها تمامًا بطريقة سليمة. وتأتي بعض الماكينات بميزة تسمح بإدخال عناصر مغذيّة إلى داخل فروة الرأس بغية تعزيز قوّتها ونموّها، ولذا، ضعي هذه الخطوة على قائمة الخيارات التي ستّتبعينها بخصوص تنظيف فروة الراس.
فركها جيّدًا عند الاستحمام
عندما تغسلي شعرك بالشامبو، إحرصي على تدليك فروة رأسك جيّدًا وليس التركيز فقط على الخصلات، لأنّ النسبة الأكبر من الأوساخ والترسّبات التي يتمّ إفرازها تلتصق عليها.ومن المهمّ هنا أن تستخدمي الشامبو المناسب لنوعيّة شعرك، وفي حال كنت تعانين من أي حال جلديّة، من الضروري أن تكون تركيبته مخَصَّصة لمحاربتها.
نصائح مهمّة للعناية بفروة الرأس
لا تقلّ العناية بفروة الرأس أهميّة عن العناية بالشعر، وذلك أمر أساسيّ للحفاظ على صحّة الأخير، لأنّ التغذية السليمة له تأتي منها، لذا، اتّبعي النصائح التالية لتتأكّدي من تمتّعك بفروة رأس صحيّة:
- تجنّب غسل الشعر بالمياه الساخنة لأنّها تزيل الزيوت التي تفرزها فروة الرأس، والأساسيّة لحمايتها وتعزيز صحّتها.
- غسل الشعر جيّدًا بعد ممارسة النشاطات التي تتسبّب بالتعرّق.
- تجنّب تعريض الشعر لأدوات التصفيف الكهربائيّة، لأنّها مضرّة أيضًا بفروة الرأس.
- تفادي تعريض الشعر لمستحضرات فيها تركيبات كيميائيّة قاسية، مثل الصبغة والكيراتين والجل.
- اختيار شامبو يخلو من المواد القاسية على فروة الرأس، مثل الـ سالفايت (Sulfate).
- تدليك فروة الرأس كلّ مساء لتحفيز تدفّق الدورة الدمويّة فيها، وبالتالي وصول العناصر المغذيّة من الدم إليها. وفي إمكانك وضع بضع قطرات من أي زيت طبيعيّ على أصابعك أثناء ذلك، مثل زيت الزيتون أو زيت إكليل الجبل.
