يعدّ الحمل والتوتر من أبرزا الأسباب لفقدان الشعر. على الرغم من أنك تحاولين جاهدةً تناول طعامًا صحيًا، فلا بدّ أنك مررت بأوقات لم يكن لديك فيها أيّ سيطرة على شعرك. يبدو الأمر محبطًا، لكن صدقينا، يمكنك استعادة كثافة شعرك من خلال تناول الطعام الصحي وتناول مكملات الشعر، وشرب الشاي الأخضر، خصوصاً عندما سنكشف لك فوائد الشاي الأخضر للبشرة والشعر.
لذلك، إذا كنت تعانين من تساقط الشعر، فسوف نخبرك لماذا يجب عليك إضافة الشاي الأخضر إلى روتينك اليومي، وكيفية استخدامه لتحقيق أفضل النتائج. لكن، قبل أن أخبرك عن كيفية استخدام الشاي الأخضر للتخلص من تساقط الشعر، دعينا نلقي نظرة على سبب كونه مفيدًا لشعرك.
فوائد الشاي الأخضر للشعر
- يحتوي الشاي الأخضر على فيتامين ب (البانثينول)، والذي تجدينه عادة في منتجات العناية بالشعر (خاصة البلسم)؛ يساعد في التخلص من الأطراف المتقصفة، وتنعيم الشعر، وتقوية البصيلات.
- تساعد الخصائص المضادة للالتهابات في الشاي الأخضر على منع تساقط الشعر وحتى تعزيز نمو شعر جديد. هذا يعني أنه يمكنك استخدامه لتنظيف فروة رأسك ومحاربة الإلتهابات التي قد تضعف جذور شعرك. تذكري أن فروة الرأس الصحية تعزز نمو شعر صحي.
- يحتوي الشاي الأخضر على حاصرات DHT تسمى "5-alpha-reductase". لأن الشاي الأخضر يساعد على منع ظهور هرمون DHT "ديهدروتستوستيرون"، فإنه يساعد في منع حدوث الصلع. الخبر السار هو أنه، على عكس علاجات تساقط الشعر الأخرى، ليس له أيّ آثار جانبية.
كيف تستخدمين الشاي الأخضر لمنع تساقط الشعر؟
شطف الشعر بالشاي الأخضر
- إغسلي شعرك كالمعتاد، ثم طبقي مغلي الشاي الأخضر البارد إلى فروة رأسك.
- اتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء البارد.
- كرري العملية 2 إلى 3 مرات في الأسبوع لمدة شهرين. سيحفز هذا الشطف بصيلات الشعر ويساعد على منع مشاكل فروة الرأس مثل قشرة الرأس.
شرب الشاي الأخضر
إشربي كوب من الشاي الأخضر لعلاج تساقط الشعر بشكل يومي. قد يستغرق الأمر بضعة أشهر لإظهار النتائج المرئية، ولكن بمجرد حدوث ذلك، نحن متأكدون من أنك ستكونين سعيدة.
أقنعة الشاي الأخضر للشعر
- خذي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وملعقة كبيرة زيت زيتون وصفار بيضة وملعقتين كبيرتين من الشاي الأخضر.
- إمزجي المكونات معاً لتحصلي على عجينة.
- ضعي العجينة على شعرك وفروة رأسك.
- اتركي القناع لمدة 20 دقيقة واغسليه.
- طريقة أخرى لتحضير قناع الشاي الأخضر للشعر هي مزج ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وعصير نصف ليمونة وملعقتين كبيرتين أخضر.
- امزجي المكونات لتحضير عجينة ناعمة تضعينها على شعرك.
- اتركي القناع لبعض الوقت واغسليه.
