خلال فصل الشتاء تتعرض البشرة للجفاف والتشققات، ويعتبر استخدام الزيوت الطبيعية من أفضل العلاجات لترطيب البشرة وإكسابها النعومة والنضارة. كذلك يحتاج الجسم، بعد يوم عمل طويل ومرهق، إلى حمام دافىء يتبعه تدليك يساعد على الاسترخاء، وهنا تلعب الزيوت الطبيعية دوراً مهماً في مساعدتك على الشعور بالراحة والاسترخاء، وفي الوقت نفسه تعمل على ترطيب الجلد وجعله أكثر نعومة.
تأتيك اليوم بوصفة زيت طبيعي لترطيب الجسم والمساعدة على الاسترخاء:
إصنعي زيت الألوي فيرا لبشرة نقية
زيت طبيعي للجسم
المكونات
- 40 ملل زيت قنب
- 40 ملل زيت دواء الشمس
- 20 ملل زيت زيتون
- 10 ملل زيت أفوكادو
- 10 ملل زيت بذور اليقطين
- 1 ملل فيتامين إي E
نصيحة: إستخدمي الزيوت العضوية إذا أمكن.
طريقة التحضير
- إمزجي الزيوت جميعها ثم أضيفي إليها زيت عطري من اختيارك.
- ضعي المزيج في وعاء زجاجي محكم الإغلاق في مكان بارد إلى حين استخدامه.
طريقة الاستعمال
- بعد تقشير الجسم خلال الاستحمام دلّكي جسمك بالكامل بهذا الزيت واشعري بالفرق.
- لإعطاء نفسك دفعة من الطاقة، أضيفي إلى الوصفة إحدى الزيوت التالية: زيت النعناع، زيت الليمون، زيت إكليل الجبل، زيت الكريب فروت، وزيت إبرة الراعي (الجيرانيوم).
- للاسترخاء قبل النوم: زيت اللافندر، زيت الياسمين، زيت البابونج، زيت الليمونية (Lemongrass).
فوائد هذه الوصفة
زيت القنب: يحتوي على الأوميغا 3 والأوميغا 6 الذين يعملان على تغذية البشرة وترطيبها، كما يساهمان في تحفيف ظهور التجاعيد ويحاربان جفاف الجلد، وبالتالي الوقاية من الأمراض الجلدية كالأكزيما والصدفية.
زيت الأفوكادو: مثالي لمعالجة الجفاف وترطيب البشرة، إذ يحتوي على مواد مضادة للأكسدة كالفيتامين أ A، D، وE. كما أنه غني بالليسيتين، والبوتاسيوم والأوميغا 3 والأحماض الدهنية.
زيت دوار الشمس: غني بالفيتامينات A، B، D، وE. يساعد على حبس الرطوبة داخل الجسم، وتحسين مظهر الجلد وتعزيز صحته. تركيبته خفيفة يمتصها الجلد بسهولة، دون إغلاق المسام، كما أنه مناسب لكافة أنواع البشرة.
