أفضل طريقة للحصول على بشرة شابة، نضرة ومتوهّجة، هي بالتأكيد العناية اليومية من ترطيب وتقشير منتظم، وتناول كمية كافية من الماء. لكن هذه الطرق وحدها لا تكفي لتوهج بشرتك، فأنتِ تحتاجين إلى تطبيق خلطات طبيعية تضمن لك عناية كاملة بالبشرة وتوهّج وإشراق دائم. لذا، نقترح عليكِ اليوم أفضل 5 مكونات طبيعية، إستخدميها في روتينك للعناية بالبشرة، لتستعيدي رونقها وجمالها.
دقيق الشوفان
يرطب البشرة ويحميها ويقشرها وينظفها. يساعد الشوفان أيضًا على زيادة إنتاج الكولاجين، ويقلل من التهاب الجلد. يمكنك استخدامه لعمل قناع للوجه أو كمنظف أو كمقشر لطيف.
الأفوكادو
غني بالأحماض الدهنية الأساسية وبالفيتامينات، هو الحل الأنسب لكثير من مشاكل العناية بالبشرة اليومية. يحتوي الأفوكادو على وفرة من مضادات الأكسدة والستيرولات النباتية وأوميغا 9 والمعادن، بما فيه الفيتامينات C و E. تساعد هذه العناصر الغذائية في تعزيز إنتاج الكولاجين وتهدئة الالتهاب وإزالة خلايا الجلد الميتة.
العسل
يساعد العسل على فتح المسام لإزالة الأوساخ بشكل أفضل. لأنه مضاد للجراثيم فهو يساعد في التخلص من حب الشباب وعلاجه. كما يعمل على ترطيب البشرة، ويحبس الرطوبة داخل الجلد. إذا كنت تريدين بشرة متوهجة ونضرة، فإن العسل هو الخيار المثالي.
الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على الفيتامين هـ والفيتامين ب2 مما يساعد في الحفاظ على صحة البشرة. كما يساعد في الحفاظ على نضارة البشرة وشدها، ويساعد في نمو خلايا الجلد الجديدة ويجعل البشرة أكثر نعومة وإشراقًا.
اللبن الزبادي
استخدمي اللبن الزبادي كقناع، فهو يجعل بشرتك ناعمة ومشرقة ومتوهجة ونضرة. غني بالبروبيوتيك، يحسن اللبن الزبادي مظهر بشرتك ويزيد من ترطيبها. كما يساعد الكالسيوم الموجود في اللبن الزبادي على تغذية البشرة، ويمنع جفافها.
