بحسب مقولة "تاج جمال المرأة هو شعرها"، تسعى كل سيدة جاهدةً للحفاظ على جمال ورونق شعرها وإيلائه اهتماماً خاصاً. لكن عندما يتعرض للتلف والتساقط، فسوف يشعرها ذلك بالإحباط وعدم الأمان. لكن هناك العديد من العلاجات الطبيعية، مثل بذور اليقطين، يساعد في زيادة نمو الشعر وتعزيز صحته.
تحتوي بذور اليقطين على مجموعة من الأحماض الأمينية كالأرجينين، تريبتوفان، اللايسين والغلوتامين التي تحسّن من وجودة شعرك. كما تتميّز هذه البذور بغناها بالعناصر الغذائية المفيدة والمعادن، كالحديد والبوتاسيوم والمغنيزيوم والصوديوم والنحاس والزنك والمنغنيز، والفيتامينات كالفيتامين A، وB وC. ويساعد تناول الأطعمة الغنية بهذه العناصر الغذائية على تسريع عمليات تجديد خلايا الجسم وتقوية الشعر الضعيف والتخفيف من تساقط الشعر. ويمكن تناول بذور اليقطين كوجبة مسائية خفيفة تبدو رائعة مع فنجان من الشاي أو استخدام زيت بذور اليقطين مباشرة على الشعر. إليكِ أبرز فوائد بذور اليقطين للشعر:
تعزيز نمو الشعر
إذا كنت تعانين من تساقط الشعر أو إذا كنت ترغبين بكل بساطة بزيادة كثافة شعرك، فإن تناول بذور اليقطين هو الحل الأمثل. إذ تحتوي هذه البذور علة مادة الفيتوستيرول التي تعزز نمو الشعر من خلال توقيف عمل الأنزيمات والهرمونات المسببة لتساقط الشعر. أدخلي بذور اليقطين في نظامك الغذائي اليومي وتناولي حفنة منها يومياً وسوف تلاحظين الفرق.
إصلاح الشعر التالف
يعتبر تطبيق زيت بذور اليقطين على الشعر فعالاً جداً في إعادة إحياء الشعر التالف من خلال ترطيبه وتنعيمه. إصنعي حمام زيت دافىء لشعرك، باستخدام زيت بذور اليقطين مرتين إلى 3 مرات أسبوعياً لمدة شهر. يساعد هذا العلاج في التخلص من الشعر الجاف والمتطاير وتقوية الشعر الضعيف ومعالجة الشعر المصبوغ والمتقصف، وبالتالي حماية الشعر من التلف.
زيادة لمعان الشعر
يساعد الاستخدام المنتظم لزيت بذور اليقطين في استعادة لمعان الشعر بفضل احتوائه على الأحماض الدهنية والمعادن والفيتامينات AوC التي تعالج الشعر الجاف وتجعله يبدو أكثر لمعاناً.
تقوية الشعر الضعيف
يمكن أن يساعد تناول بذور اليقطين يوميًا في منع تساقط الشعر. بذور اليقطين غنية بالزنك والنحاس والمغنيسيوم والسيلينيوم والكالسيوم والفيتامينات أ ، ب ، ج. هذه العناصر الغذائية تساعد في تقوية الشعر وتحسين جودته.
محاربة مشاكل فروة الرأس
تحتوب بذور اليقطين على خصائص مضادة للإلتهابات مما يساهم في مكافحة مشاكل فروة الرأس أبرزها قشرة الرأس والحكّة والتهيّج والإحمرار.
