قد يكون العائق الوحيد أمام الحصول على بشرة صحية ونضرة هو ارتكاب بعض الأخطاء عند العناية بها والتي قد تؤثر سلبًا عليها، ولأن البشرة الصافية المشرقة هي عنوان جمالنا فيجب أن تكوني على علم بأخطاء العناية بالبشرة التي تقومين بها دون قصد حتى لا تؤثر بشكل سلبي على الصحة. كما تحرص النساء على العناية ببشرتهن من خلال تنظيفها وغسلها باستمرار، لكن أطباء كشفوا مجموعة من الأخطاء التي ترتكبها المرأة دون قصد أو دراية تؤثر بشكل سلبي على صحة ونضارة بشرتها.
درجة حرارة الماء غير مناسبة
قد يسبب الماء الساخن جفاف بشرتك، بينما تمنع المياه الباردة انفتاح مسامات البشرة. ووفقًا لطبيبة الأمراض الجلدية، الدكتورة ميشيل غرين لا بد أن يكون الماء فاترًا.
الإفراط في غسل الوجه
صاحبات البشرة الجافة يحتجن إلى تنظيف وجوههن مرة واحدة فقط في اليوم، ويجب أن تغسل ذوات البشرة الدهنية وجوههن مرتين يوميًا كحد أقصى. وبحسب مونا غوهارا الأستاذة المساعدة في قسم الأمراض الجلدية بجامعة ييل، فإن غسل وجهك أكثر من اللازم يؤدي لجفاف بشرتك، مما يجعلها تنتج المزيد من الزيت للتعويض.
تقشير الجلد عدة مرات
استعمال منظف مقشر للوجه أو جهاز التقشير يزيل خلايا الجلد الميتة ويترك الجلد متوهجًا، لكن التقشير اليومي يجعل الجلد جافًا وتكسوه القشور، مما قد يتسبب في تهيج الجلد، وبدلا من ذلك حاولي تقشير وجهك مرة واحدة فقط في الأسبوع.
استخدام منشفة غير نظيفة
استخدام منشفة نظيفة وناعمة يمثل خطوة فعالة لتنظيف وجهك، ولكن ما لم تستخدمي منشفة جديدة كل يوم فإن من الأفضل أن تلتزمي باستخدام يديك لفرك بشرتك، ويجدر بك تغيير المنشفة التي تستخدمينها لتجفيف وجهك كل يومين لتجنب نمو البكتيريا بسبب الرطوبة.
المنشفة ليست ناعمة بما يكفي
استخدام قطعة قماش ناعمة يمثل طريقة جيدة لتطبيق المطهر على وجهك، في حين أن استخدام منشفة خشنة سيكون قاسيًا على بشرتك.
استخدام مناديل الوجه
لا تعتمدي على مناديل الوجه في روتينك المعتاد لغسل وجهك، وتوضح الدكتورة غرين أن مناديل الوجه غير فعالة في تنظيف البشرة، كما أنها تحتوي مواد كيميائية.
استخدام منتجات لا تناسب بشرتك
المطهرات الرغوية مناسبة للبشرة الدهنية، في حين يعمل المطهر السائل بشكل أفضل مع البشرة الجافة، ويمكن أن تستفيد ذوات البشرة الدهنية من أحماض ألفا هيدروكسي أو أحماض الساليسيليك الموجودة في المنتجات الرغوية، لكن قد تكون هذه المكونات قاسية جدًا على صاحبات البشرة الجافة.
استخدام منتج يحتوي على الصابون
لا تستبدلي أبدًا مطهرًا بمنتج آخر يحتوي الصابون، نظرًا لأن هذه المنتجات تمتص الزيوت الطبيعية للجلد وتتسبب في جفافه، فيما تعمل المطهرات الخالية من الصابون على ترطيب البشرة وجعلها أكثر صحة.
فرك المطهر على الوجه بطريقة خاطئة
لغسل وجهك بطريقة فعالة افركي المطهر بشكل دائري يتوجه لخارج الوجه، وذلك لتحفيز تدفق الدم وتنشيط الغدد اللمفاوية.
فرك وجهك بقسوة
من غير الضروري فرك وجهك بقوة للتخلص من الشوائب، حيث إن فرك المطهر بلطف يعد كافيًا.
