فصل الربيع، موسم التغيير والبدايات الجديدة. إنه أيضاً موسم بداية ارتفاع درجات الحرارة والحاجة إلى مزيد من العناية بالشعر، استعدادًا للتغيير الذي يتعرض له الشعر في هذا الفصل. لذلك، نقدم لكِ 7 نصائح لشعر صحي وناعم قبل حلول الربيع يمكن أن تساعدك في الحفاظ على شعر طويل ولامع.
دلكي شعرك بالزيوت
دلّكي شعرك بالزيوت الطبيعية، مثل زيت جوز الهند أو الأرجان أو الجوجوبا، لتغذيته ومنعه من التلف. يمكن أن يساعد تسخين زيت الزيتون وتدليك الشعر به، في التخلص من قشرة الرأس والحكّة، وترطيب وتغذية الشعر. كما أن تدليك فروة الرأس بهذه الزيوت ينشط الدورة الدموية ويزيد من كثافة الشعر.
استخدمي علاجات الشعر
اختاري علاجات الكيراتين لتعزيز محتوى البروتين في شعرك ولونه الطبيعي. يناسب علاج الكيراتين جميع أنواع الشعر، خصوصاً الشعر المجعد، كونه يزيل التجعدات ويضيف الى الشعر المزيد من اللمعان والحيوية.
كوني لطيفة مع شعرك
سواء كنت تقومين بتمشيط شعرك أو تدليكه أو تصفيفه، فمن المهم أن تكوني لطيفة مع شعرك. تجنبي تسريحات الشعر المشدودة مثل ذيل الحصان أو خصلات الشعر المستعارة أو الضفائر بشكل يومي، والتي تزيد الضغط على جذور الشعر وتؤدي إلى تساقطه.
اختاري المشط المناسب
استخدمي الأمشاط والفرش المناسبة لشعرك. إذا كان شعرك مجعدًا، فاختاري فرشاة خشنة. أمّا إذا كان شعرك أملس أو مموج، فاختاري مشطًا واسع الأسنان. مشطي شعرك برفق لتجنب تكسر وتلف الشعر. لا تمشطي شعرك وهو مبلل لأن ذلك قد يتسبب في تكسره وتلفه.
تجنّبي المستحضرات الغنية بالمواد الكيميائية
ابتعدي عن الشامبو الذي يحتوي على الكبريتات والبارابين، فهي تحمّل فروة رأسك وشعرك بمواد كيميائية قاسية تضرّ بشعرك وتجعله هشًا وأكثر عرضة للتكسر. إستبدليه بشامبو يحتوي على مكونات طبيعية لتجنب تقصف الشعر. تأكدي من نظافة فروة رأسك وشعرك واغسلي شعرك مرة واحدة كل ثلاثة أيام، وجففيه بلطف بمنشفة ناعمة وبطريقة التربيت.
رطّبي شعرك بعمق
رطبي شعرك بعمق مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، لتغذية شعرك والحفاظ على نعموته. تجنّبي المنتجات أو العلاجات الكيميائية على شعرك، فهي تحتوي على مواد كيميائية تتغلغل إلى داخل الشعر وتتلفه وتتسبب تساقطه.
تخلّصي من التوتر
التوتر هو أحد العوامل الرئيسية التي تسبب تلف الشعر وتؤدي إلى تساقطه. مارسي تمارين اليوجا والتنفس والتمدّد للسيطرة على التوتر والضغط النفسي.
