تتألف الأظافر من مادة الكيراتين التي قد تضعف وتصبح أقل مقاومة عند تعرضها المتكرر للماء، ولاسيما الماء الفاتر والساخن، ما يجعل الأظافر لينة ويحفز ازدواجها. كما أن الاستعمال المفرط لمستحضر مزيل الطلاء، يؤدي إلى جفاف الكيراتين في الأظافر. من جهة أخرى، تشيخ الأظافر وتصبح أرقّ مع التقدم في العمر، تماماً مثل البشرة، بحيث تصبح جافة ومعتمة مع الوقت. لذا فلا بد من حماية أظافر اليدين بالطرق التالية:
- ضعي زوج من القفازات أثناء إنجاز أعمال التنظيف المنزلية أو الأعمال الرطبة، بما في ذلك تحضير الطعام وغسل الفاكهة والخضار.
- جففي يديك جيداً بعد كل غسلة. وإذا كانت الأظافر هشة جداً، احذري استعمال الصابون التقليدي.
- استخدمي منتجات تحتوي على الكيراتين الطبيعي، والكولاجين، والمواد المرطبة، وحتى المواد الدهنية النباتية والحيوانية، لأنها تزيد من صلابة الأظافر.
- استعملي بطريقة منتظمة ومتكررة، أي مرات عدة يومياً، كريمات الترطيب المرتكزة على زيت اللوز الناعم والكولسترول التي يمكن أن تحارب جفاف الأظافر وتحسن كثيراً مظهرها الخارجي.
- اعتمدي لقص الأظافر، مبرد من الكرتون الناعم جداً بدل المقص لأن هذا الأخير قد يسبب كسوراً مفاجئة أو تشققات في الأظافر.
- احرصي أن يكون ظفرك دائري الشكل إلى مربع لأنه أكثر مقاومة من الظفر المستدق الرأس.
- لا تؤمني كثيراً بمستحضرات العناية التي يُقال عنها إنها تزيد من قساوة الأظافر، فلا شيء مثبت علمياً بعد عن فاعليتها.
