إذا كانت أظافرك صفراء، منقسمة، هشّة، أو ضعيفة؛ فهي غير صحية وتحتاج إلى عناية. لتجدينها قوية ولامعة، إليك 6 نصائح طبيعية لتقويتها وإصلاحها:
1- الليمون لإصلاح الأظافر
يشتهر الليمون بخصائصه المنشِّطة والمقوية للأظافر. قومي بترميم أظافرك من خلال صنع خليط طبيعي يعتمد على الليمون.
اخلطي عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من صودا الخبز في وعاء. قومي بتدفئة أظافرك، ثم إنقعيها في الوعاء لبضع دقائق قبل شطفها.
2- زيت الخروع لتقوية الأظافر الهشة
زيت الخروع هو زيت نباتي طبيعي، يتم استخراجه بالضغط على بذور نفس الشجيرة. يُعرف زيت الخروع بفوائده العديدة لجمال الجلد والشعر، كما يوصى به لتقوية الأظافر وتغذيتها وتعزيز نموها. هذا الزيت المعجزة ذو التركيبة اللزجة غني بشكل طبيعي بفيتامين إي E، وأحماض أوميغا 6 و 9، وحمض الريسينوليك، مما يمنحه خصائص مغذية للغاية ووقائية. طبّقي زيت الخروع على سطح أظافرك وتحتها، ثم انتظري حوالي عشر دقائق قبل تطبيق طلاء الأظافر. من الممكن أيضاً نقع أظافرك في حمام زيت الخروع، إذا لزم الأمر، ثم القيام بتدليكها برفق قبل شطفها. وللحصول على علاج مكثف في حالة الأظافر التالفة جداً، يُنصح بترك زيت الخروع طوال الليل حتى تمتص أظافرك جميع فوائده. عندما تستيقظين، سوف تجدين أظافرك مليئة بالحيوية.
3- الملح لأظافر أكثر قوة
يساعد الملح أيضاً في تقوية الأظافر الهشة بفضل محتواه من اليود. اخلطي ملعقة كبيرة من الملح في نصف لتر من الماء الدافئ وانقعي أصابعك في هذا السائل لمدة 10 دقائق، فهو فعّال جداً في جعل أظافرك قوية.
4- زيت الزيتون لتقوية وتنعيم أظافرك
يتكوّن الظفر بشكل كبير، مثل الجلد، من الكيراتين، ومن هنا ضرورة العناية به. يعتبر زيت الزيتون زيتاً مثالياً للأظافر المتشققة التي تميل إلى التكسر. قومي بإضافة بضع قطرات من الليمون إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون لتنعيم البشرة وتقوية أظافرك. دلّكي بلطف لمدة خمس دقائق ثم اشطفي بالماء. يتم إجراء هذا العلاج الطبيعي المجدد مرتين في الأسبوع لأظافر أكثر لمعاناً وقوة.
5- تبييض الأظافر
الأظافر مصنوعة من بروتين يسمى الكيراتين، وعادة ما تكون شفافة، وردية قليلاً، ولكن يمكن أن تتحول إلى اللون الأصفر في بعض الأحيان. يمكن أن تساعد خلطة الزيوت الطبيعية في القضاء على لونها المصفر.
اخلطي قطرة واحدة من زيت الليمون العطري، مع قطرة من زيت الخروع النباتي، وقطرة من زيت الأرجان. ضعي المزيج على الأظافر الصفراء كل مساء قبل النوم لمدة 3 أسابيع. يوصى باستخدام زيت الليمون الأساسي إبتداءً من سن الـ 15 عاماً.
6- خطوات للحفاظ على صحة الأظافر
- احمي يديك دائماً بالقفازات من الأعمال المنزلية ومنتجات التنظيف...).
- لا تأخذي حماماً شديد السخونة، لفترة طويلة جداً.
- تجنّبي استخدام أظافرك لفتح غطاء أو خدش بقعة أو غير ذلك.
- لا تقضمي أظافرك.
- دعي أظافرك تتنفس بين عمليتي تنظيف.
- ضعي قاعدة شفافة ومقوية قبل طلاء الأظافر.
