إنه وقت مزدحم بالتحضيرات بالنسبة للعديد من الفتيات المقبلات على الزواج. لذا، لا تعتبر العناية بالبشرة فحسب من أولويات عروس لتبدو بأبهى حلّة يوم زفافها، ولكن أيضًا النوم الكافي والطعام الصحي. اليوم، بات بإمكانك الحصول على بشرة متوهجة وأنتِ في راحة منزلك، دون أن تنفقي أموال طائلة في صالونات التجميل. وهذه ليست مهمة صعبة إذا كنت تعرفين ما عليك القيام به وما يناسب بشرتك. جربي هذه النصائح الخمس.
استخدمي سيروم بالفيتامين سي
طبقي سيروم الفيتامين سي قبل واقي الشمس في الصباح، ولكن يمكن استخدامه أيضاً في المساء، إذ له العديد من الفوائد مثل التخلص من ندوب حب الشباب، إضاءة البشرة، والوقاية من أضرار الجذور الحرة. إذا كانت هذه المرة الأولى التي تستخدمين فيها سيروم الفيتامين سي، ننصحك أن تبدأي بتطبيق كمية بسيطة منه وإدخالها تدريجياً في روتينك، حتى تتأكدي من عدم وجود أيّ ردود فعل تحسّسية.
قشري بشرتك
من الضروري أن تلتزمي بروتينك اليومي للعناية بالبشرة ولا تتوقعي نتائج فورية، لأن الأمر يستغرق وقت. نصيحتنا للعرائس هي التحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية حول التقشير الكيميائي. إذا كانت بشرتك جافة أو باهتة أو تظهر عليها تصبغات جلدية، فإن أحماض ألفا هيدروكسي هي أفضل مكوّن لتوهج بشرة العروس. المقشرات التي تحتوي على حمض اللاكتيك هي الأفضل لك، إذ تزيل الشوائب والبقع الداكنة، وتمنح بشرتك توهجًا طبيعياً وجميلًا للبشرة.
لإزالة الرؤوس السوداء والبيضاء، إبحثي عن منتجات العناية بالبشرة الغنية بحمض بيتا هيدروكسي BHA. إنها مقشرات قابلة للذوبان في الزيت وتزيل الدهون الزائدة من المسام وتمنع ظهور حب الشباب. تعتبر هذه المقشرات أكثر أمانًا ولطفًا وفعالية مقارنة بعلاجات الوجه التي تحتوي على الصالون.
إحمي بشرتك
أثناء عملك على إصلاح بشرتك، لا تنسي أيضًا العمل على الوقاية. لذلك، فإن النقطة الثالثة الأكثر أهمية هي تطبيق واقي الشمس كل ساعتين إلى ثلاث ساعات، لتوفير أقصى حماية للبشرة وتجنب التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، خاصةً إذا كنت تستخدمين التقشير الكيميائي، لأن هذا سيساعد على منع بشرتك الناعمة من التلف.
رطّبي بشرتك
من الضروري ترطيب البشرة للحفاظ على صحتها وزيادة مرونتها. تتضمن هذه الخطوة أيضاً ترطيب جسمك من الداخل، عن طريق شرب الكثير من السوائل، ومن الخارج، من خلال استخدام حمض الهيالورونيك للبشرة الجافة ونياسيناميد للبشرة الدهنية. إبحثي عن كريمات مرطبة بهذه المكونات، نظرًا لوجود العديد من المنتجات هذه الأيام.
إنتبهي إلى نظامك الغذائي
المفتاح لنظام غذائي مثالي للعروس للحصول على بشرة متوهجة، هو تخفيف الملح ومنتجات الألبان والسكريات والخبز والأطعمة الدهنية. إستعيضي عنها بالفاكهة والخضروات الطازجة والخضار الورقية الغنية بالفيتامينات والمعادن، فهي تجدد خلايا الجلد وتساعد في الحفاظ على نضارة بشرتك. بين الوجبات، تناولي وجبة خفيفة من المكسرات والفواكه الجافة مثل الجوز الذي يعزز إنتاج الكولاجين ويحمي بشرتك من أضرار أشعة الشمس. اختاري الشوكولاتة الداكنة (70٪) التي تساعد على محاربة الخطوط الدقيقة، بالإضافة إلى زيادة تدفق الدم إلى بشرتك.
