في رحلتكِ للحصول على بشرةٍ صحيّة ونضرة، قد تتّبعين الكثير من النصائح التي تبدو لكِ منطقيّة، لكن للأسف، ليست كلّ المعتقدات المنتشرة صحيحة. في عالم العناية بالبشرة، تنتشر بعض المعلومات الخاطئة التي قد تعيقكِ عن الوصول إلى نتائج مثاليّة. لا تدعي هذه الخرافات والمفاهيم الخاطئة تؤثّر على روتينكِ للعناية بالبشرة، بل اعتمدي على نصائح مبنيّة على العلم والدراسات المختصّة بدلًا من الانجراف وراء أفكار شائعة قد تكون مضرّة. اسعي دائمًا للتعلّم واستشارة الخبراء لضمان حصول بشرتكِ على العناية التي تستحقها. في النهاية، البشرة هي انعكاس لاهتمامكِ الداخلي والخارجي، فاعتني بها بحكمةٍ ووعي! من هنا، سنعرض لكِ خمس خرافات شائعة حول العناية بالبشرة لا يجب أن تقعي في فخّ تصديقها.
1- الريتينول يجعل البشرة رقيقة وضعيفة
قد تسمعين أنّ استخدام الريتينول يُضعِف البشرة ويجعلها رقيقة. ولكن العكس هو الصحيح! لأنّ هذا المنتج يُعدّ من أهمّ المكوّنات التي تعمل على تجديد خلايا البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين، إذًا إنّ تطبيقه يجعلها أكثر مرونة وسماكة مع مرور الوقت. إذا استخدمتِه بتركيزٍ مناسب وبحسب توصيات طبيب الجلديّة، فإنّه يساعد على تحسين مظهر التجاعيد والبقع الداكنة من دون التأثير على قوّة بشرتكِ.
2- الشفاه لا تحتاج إلى واقي شمس
من الأخطاء الشائعة، هي أنّ الشفاه لا تتعرّض لأضرار الشمس مثل باقي أجزاء الوجه. ولكنّ الحقيقة هي أنّ بشرة الشفاه رقيقة وحسّاسة جدًا وتحتاج إلى حماية إضافيّة على هذا الصعيد، وعدم تطبيق الكريم الواقي من أشعّة الشمس عليها، قد يؤدّي إلى جفافها، تشقّقها، وحتى ظهور علامات تقدم السنّ المبكرة عليها. لذلك، احرصي على استخدام منتجًا يوفّر لها الحماية اللزمة والترطيب الذي تحتاجه للحفاظ على نعومتها وصحّتها.
3- الشوكولاتة هي السبب الرئيسي في ظهور الحبوب
قد تكونين سمعتِ أن تناول الشوكولاتة يسبّب ظهور البثور، ولكنّ العلم يقول غير ذلك. فالبثور تظهر نتيجة عوامل متعدّدة مثل تراكم الزيوت، وانسداد المسام، واضطراب الهرمونات، ولا يوجد دليل قاطع على أنّ أكل الشوكولاتة بشكلٍ خاص يسبّب ظهورها. لذا بدلًا من حرمان نفسكِ من تناول الحلويات، يمكنكِ التركيز على اتّباع نظام غذائي متوازن يُعزّز من صحّة بشرتكِ.
4- معجون الأسنان حلّ سريع للتخلص من البثور
قد يكون وضع معجون الأسنان على مكان الحبوب من أشهر العلاجات المنزليّة الخاطئة. مع أنّ مكوّنات هذا المنتج قد تجفّف البثور، إلّا أنّه يحتوي مكوّنات قاسية قد تسبب التهاب البشرة واحمرارها. بدلًا من ذلك، يُنصَح باستخدام المنتجات المخصّصة في علاج حبّ الشباب، التي تحتوي مكوّنات آمنة وفعّالة مثل حمض الـ ساليسيليك- Salicylic أو الـ بنزويل بيروكسايدـ Benzoyl Peroxide.
5- شرب كميات كبيرة من الماء هو السرّ لمحاربة الشيخوخة
لا شكّ أنّ شرب الماء بكميّات كافية مهم جدًا لترطيب الجسم والبشرة، لكنّ الاعتماد عليه فقط لن يحارب علامات الشيخوخة. فظهور الخطوط الرفيعة يتأثّر بعوامل متعدّدة مثل التعرّض للشمس، والجينات، والعناية بالبشرة. بينما يساعد شرب الماء على ترطيب البشرة وجعلها تبدو أكثر نضارة، إلّا أنّه ليس عصًا سحريّة للتخلّص من التجاعيد. لذا من الأفضل اتّباع روتين شامل يتضمّن الترطيب الخارجي، والتغذية الصحية، والحماية من أشعّة الشمس.
