يمكن أن تبدو الأسنان صفراء اللون لأسباب مختلفة كترقق المينا أو التصبغات، ولكن هناك بعض الطرق التي يمكن أن تبطئ هذه العملية أو حتى تمنعها. في حين أن أدوات تبييض الأسنان متوفرة بسهولة في معظم الصيدليات، يمكن أن تساعد العديد من العلاجات الطبيعية أيضًا في إزالة البقع وحماية مينا الأسنان. إليكِ 3 طرق طبيعية لتبييض الأسنان.
تبييض الأسنان باستخدام بيكربونات الصودا
يمكن لبيكربونات الصودا أو صودا الخبز أن تبيض برفق البقع الموجودة على سطح الأسنان. لكن قد تظنين أنها قاسية جدًا على أسنانك، لكن بعض الأبحاث وجدت أنها طريقة آمنة لإزالة البقع وتبييض الأسنان. قد تساعد صودا الخبز أيضًا في محاربة البكتيريا، مما يشير إلى أنها قد تكون قادرة على تقليل الترسبات ومنع تسوس الأسنان.
تببيض الأسنان بواسطة ببيروكسيد الهيدروجين
يعتبر بيروكسيد الهيدروجين مبيضًا خفيفًا يمكن أن يساعد في تبييض الأسنان المصبوغة. للحصول على تبييض مثالي، يمكن أن تجرّبي التنظيف بالفرشاة بمزيج من صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين لمدة 1-2 دقيقة مرتين يوميًا لمدة أسبوع. قد يزيد بيروكسيد الهيدروجين من حساسية الأسنان، لذا فهو غير مناسب للاستخدام على المدى الطويل أو للأشخاص الذين لديهم أسنان حساسة.
تبييض الأسنان بالفواكه
قد تساعد كل من البابايا والأناناس، في تبييض الأسنان. وجدت دراسة أن المواد الهلامية المبيضة للأسنان التي تحتوي على البروميلين أو غراء لديها إمكانات كبيرة لتبييض الأسنان. لا ينصح بفرك أسنانك مباشرة بقطع الفاكهة، لأن الحمض الموجود في الفاكهة يمكن أن يجعل لون الأسنان أسوأ.
