في هذا اللقاء الخاص بـ Elle Man، نعرفك على الدكتور غابلرييل سيرانو Gabriel Serrano من سيسديرما Sesderma.
ما هي برأيك الأمور الرئيسية التي يرغب الرجال في توافرها بمنتج العناية بالبشرة؟
قد تختلف احتياجات وتفضيلات الرجال للعناية بالبشرة، لكن هناك عدة أمور شائعة يبحث عنها الرجال في المنتجات مثل الراحة (منتجات توفر الراحة والوظائف المتعددة)؛ التركيبات غير الدهنية التي تمتص بسرعة في البشرة؛ العطر (يفضل الرجال عادة المنتجات ذات الرائحة الخفية أو المحايدة)، والكفاءة في معالجة مشكلات البشرة المحددة، مثل حب الشباب أو الجفاف، دونما الحاجة إلى وقت أو جهد زائد.
في سيسديرما، طوّرنا مجموعة شاملة من منتجات العناية بالبشرة. وبفضل التكنولوجيا النانوية المطبقة على مستحضرات التجميل، التي تستخدمها سيسديرما لتحقيق تغلغل أعمق وإطلاق تدريجي للمكوّنات النشطة، نحقق فعالية أكبر ونمنع التقدم بالسن الناجم عن التعرّض للأشعة فوق البنفسجية. وتجدر الإشارة هنا إلى أن هذه التفضيلات قد تختلف من شخص لآخر، وقد تختلف احتياجات أو أهداف العناية بالبشرة من فرد إلى آخر. يجب أخذ التفضيلات الشخصية، ونوع البشرة، والمشاكل المحددة في الاعتبار عند اختيار المنتجات.
توسّعت سوق العناية الشخصية للرجال في السنوات الأخيرة. ما الذي تغيّر برأيك؟
أصبح مزيد من الرجال يتبنون العناية بالبشرة بسبب وعيهم المتزايد بالرابط بين العناية بالبشرة والاهتمام بالصحة الشخصية. وبالإضافة إلى ذلك، أسهم ارتفاع عدد المنتجات المطوّرة خصيصاً والعلامات التجارية التي تتعاون مع مؤثري العناية الخاصة بالرجل والمشاهير في وضع هذه الفئة من المنتجات تحت الأضواء. ويشارك هؤلاء المؤثرون تجاربهم وتوصياتهم ونصائح العناية بالبشرة، ما يبثّ شعوراً بالانتماء ويشجّع الرجال على تبني العناية الشخصية. لقد تطوّرت الأدوار والصور النمطية التقليدية للجنسين، وأصبح هناك تركيز أكبر الآن على الاهتمام الشخصي والعناية بالنفس للرجال. أصبح الرجال الآن أكثر استعداداً للاستثمار في المنتجات الخاصة بالعناية بالبشرة والتهذيب والعناية الشخصية لتحسين مظهرهم ورفاهيتهم العامة، وأيضا توسّعت مجموعة المنتجات المتاحة. فالآن، ثمة مجموعة أوسع من منتجات العناية بالبشرة، والعناية بالشعر، والترتيب، ومنتجات العناية بالجسم المصممة خصيصاً لاحتياجات الرجال، بما في ذلك المنتجات التي تستهدف مشكلات مثل تهيّج البشرة بفعل الحلاقة، والعناية باللحية، ومكافحة علامات التقدّم في السنّ. ونتيجة لذلك، بدأت الشركات في استهداف الرجال بشكل أكثر مباشرة من خلال الحملات الإعلانية التي تسلّط الضوء على الفوائد وأهمية العناية الشخصية.
هل أصبح الرجال أكثر وعياً ودراية ببشرتهم وكيفية العناية بها؟
نعم، بالطبع، شهدنا زيادة في معرفة ووعي الرجال بشأن بشرتهم وكيفية العناية بها. وتساعد العناية بالبشرة في الحفاظ على صحتها وتوازنها، ويمكن أن تمنع حبّ الشباب، وتخفّف التهيجّ، وتقلّل من علامات التقدّم في السن. فعندما تبدو بشرتك متألقة وتشعر بأنها صحية، ستزداد ثقة بنفسك وراحة حيال مظهر بشرتك. وقد أثّرت التوجهات العامة نحو العناية بالصحة، التي تركّز على العناية بالنفس جسدياً وعقلياً، في دفع الرجال للانتباه أكثر إلى بشرتهم. الآن، يعتبر الرجال العناية بالبشرة جزءًا أساسيًا من رفاهيتهم العامة وهم متحمسون لمعرفة كيفية العناية الصحيحة ببشرتهم. وبينما لا يزال هناك تباين بين الأفراد، فإن الزيادة الجماعية في المعرفة والوعي حول العناية بالبشرة بين الرجال أدت إلى اختيارات أكثر وعياً واستعدادًا أكبر لإدراج طقوس وعادات العناية بالبشرة في حياتهم اليومية.
ما هي الأخطاء التي ما زال الرجال يرتكبونها في نظام العناية ببشرتهم؟
بالرغم من أن الرجال أصبحوا أكثر معرفة ودراية بالعناية بالبشرة، إلا أن هناك بعض الأخطاء الشائعة التي يمكن أن يرتكبوها في نظام العناية بها. من بين هذه الأخطاء:
- إهمال استخدام واقي الشمس: يغفل الكثير من الرجال عن أهمية استخدام واقي الشمس يوميًا مع العلم أنه يساعد في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، ويمنع حدوث حروق الشمس، والشيخوخة المبكرة، وأضرار الجلد. ومن الضروري استخدام واقي شمس ذو نطاق واسع بمعامل حماية لا يقل عن SPF 30، مثل منتج Repaskin من سيسديرما.
- تجاهل أهمية الترطيب: يساعد إضافة مرطّب مناسب إلى نظام العناية بالبشرة في الحفاظ على ترطيبها، ودعم حاجز الجلد، ومنع الجفاف والتهيج. ومستحضر Sesderma Men Hydra Boost Lotion Choose هو مرطّب خفيف يحتوي على ثلاثة أنواع من حمض الهيالورونيك، ويقوم برعاية البشرة، و منع عوامل شيخوختها. كما أنه مناسب لجميع أنواع البشرة، حتى الحسّاسة منها.
- عدم الاهتمام بالعناية بمنطقة محيط العين: يغفل الكثيرون من استخدام كريمات أو مصل خاص بالعين لعلاج هذه المشكلات. علماً أن إضافة كريم لمحيط العين يمكن أن يساعد في الترطيب وتقليل ظهور التجاعيد والهالات السوداء. نوصي باستخدام Sesderma Men Active eye contour gel للترطيب وتقليل ظهور الهالات السوداء وانتفاخات العين.
- تجاهل أهمية الروتين المستمر هو أيضًا خطأ شائع: قد يتجاهل الرجال روتين العناية ببشرتهم، أو يستخدمون المنتجات بشكل متقطع. للحصول على أفضل النتائج، من المهم تطبيق روتين عناية مستمر والالتزام به.
من خلال التوعية بتلك الأخطاء واتخاذ الإجراءات لتصحيحها، يمكن للرجال تحسين روتين العناية ببشرتهم وتحقيق بشرة أكثر صحة ونضارة. ومن الضروري طلب النصيحة المهنية عند الحاجة في العناية بالبشرة ‘ذ يمكن أن يقدّم أطباء الأمراض الجلدية توصيات شخصية تساعد في معالجة أي مشكلات جلدية أساسية.
المعروف أن شرب الماء يعزّز صحّة البشرة. لكن، هل يمكنك اقتراح بعض الأطعمة التي يجب على الرجال تناولها للحفاظ على صحّة بشرتهم؟
يمكن لاتباع نظام غذائي صحي أن يؤثر إيجابيًا في صحة البشرة للرجال من خلال توفير العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن الضرورية للحفاظ على صحة البشرة. فعلى سبيل المثال، يمكن لتناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل الفواكه والخضروات، المساعدة في حماية البشرة من التوتر التأكسدي وتقليل الالتهاب، والذي قد يساهم في التعجيل بشيخوخة البشرة.
الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك مثل اللبن الزبادي أو الكفير تحتوي على بروبيوتيك تدعم صحة الأمعاء. وقد يؤثر التوازن الصحي للميكروبيوم في الأمعاء لشكل إيجابي على صحة البشرة، حيث قد يسهم التوازن غير الصحي في حدوث التهابات ومشكلات للبشرة.
ومن الهام أن نلاحظ هنا أن احتياجات الغذاء الفردية قد تختلف من إنسان لآخر، ومن الأفضل استشارة محترف صحي أو أخصائي تغذية معترف به للحصول على توصيات غذائية شخصية. وبالإضافة إلى ذلك، من الضروري الحفاظ على نظام غذائي متوازن واعتماد نظام عناية شامل بالبشرة لتعزيزها والحفاظ على صحّتها.
