جزيئات السكر يمكن أن تساعدك على التخلّص من الجلد الميت مع لمسة رقيقة نسبياً. يحتوي السكر على القليل من حمض الجليكوليك، الذي يحافظ على البشرة ناعمة ويحارب تراكم الخلايا الميّتة. ان استخدام السكر علاج وليس معجزة تحل جميع مشاكل البشرة.
ملاحظة: الإفراط في فرك البشرة يمكن أن يسبب بعض الأضرار .
الخطوة الأولى: التدليك بالزيت
اختاري الزيت الأنسب لطبيعة بشرتك. زيت الزيتون هو الخيار الأكثر شيوعاً، ولكن جميع الزيوت الطبيعية مفيدة للجلد. يسهّل الزيت تطبيق السكر كما أنه مفيد للبشرة. اختاري الزيت على أساس نوع بشرتك:
- للبشرة الدهنية حاولي استخدام زيت البندق أو زيت بذور العنب.
- للبشرة الجافة جداً حاولي استخدام زيت جوز الهند، زبدة الشيا، أو زبدة الكاكاو لأنها سهلة الانتشار.
- لتجنّب الروائح القوية، استخدمي زيت العنب وزيت اللوز الحلو.
الخطوة الثانية: تنظيف الجسم
يمكنك استخدام جميع أنواع السكر البني، الأبيض، أو السكر الخام. السكر الخام يساعد على فرك الجسم بعمق لذلك يمكنك استخدامه على منطقة الأقدام. السكر البني لديه الحبوب الصغيرة وسريع الذوبان مما يجعله الخيار الأفضل والألطف على بشرتك. السكر الأبيض المحبب يحتوي على نفس الحجم حبوب السكر البني، ولكن أقل سيولة.
أفركي جسمك جيداّ بالسكّر للتخلّصي من الخلايا الميّتة.
نصائح عامة
- امزجي السكر مع الزيت لفرك المناطق الأساسية وسوف تلاحظين تشكيل عجينة سميكة. للحصول على فرك أكثر قوة، حاول مزج جزئين من2 السكر مع جزء من الزيت.
- إذا كنت تعالجين منطقة مصابة بحب الشباب أو الأوعية الدموية المكسورة، تأكّدي من الفرك بطريقة خفيفة جداً.
- زيت الزعتر والنعناع وغيرها من الأعشاب والتوابل تجعل الزيوت العطرية تضيف رائحة جميلة وهي غنيّة بالمواد المضادة للميكروبات التي تساعد على مكافحة حب الشباب ولكن قد تسبب تهيّج للبشرة الحساسة.
- لا تستخدمي زيوت الحمضيات والكمون والزنجبيل قبل استشارة طبيبك لأنها قد تسبب الحساسية وردّة فعل مؤلمة عند التعرّض لأشعة الشمس.
- اغسلي بشرتك مستخدمةً الصابون المعتدل والماء الدافئ.
- الماء الساخن يمكن أن يهيج بشرتك.
- افركي بلطف خليط السكر والزيت عن طريق حركات دائرية، لمدة 2 أو 3 دقائق في كل منطقة.
- بعد بالماء الدافئ، جفّفي بشرتك ورطّبيها بالكريم أو لمسة إضافية من الزيت دون السكر.
- كرّر ي العملية مرّة كل أسبوعين لأن الطبقة الخارجية من الجلد تحتاج لحوالي أسبوعين للتجدّد. الفرك المبكر قد يضر الخلايا الحية بدلا من إزالة الخلايا الميّتة، مما قد يؤدي إلى الاحمرار...
