تعاني 90% من النّساء حول العالم من مشكلة السّيلوليت، التي تجعل ملمس الجلد خشن كقشرة البرتقال، ممّا يسبب لهن الإزعاج والإحراج خاصّةً عند ارتداء ملابس السّباحة أو الملابس القصيرة. فتدفعنّ آلاف الدولارات على العلاج لكن دون فائدة. والسّيلوليت يعتبر من الأمراض الجلدية ، ويحدث نتيجة عدّة أسباب من أهمها:
- الوراثة.
- زيادة الوزن وعدم ممارسة الرّياضة.
- الإكثار من المشروبات الغازية والكافيين، وعدم شرب كميّات كافية من الماء.
- الحمل والولادة.
- ارتداء الملابس الضّيقة لفترات طويلة.
هل تعانين من السّيلويت، وترغبين بالتّخلص منه نهائياً؟
إذاً اتبعي هذه النّصائح بشكل يومي، وستلاحظين الفرق:
- الاستحمام بالمياه الباردة ثم الحارة مباشرةً، فهذا الأمر يساعد كثيراً في التخلص من السّيلوليت.
- ممارسة الرّياضة بانتظام خاصّة المشي بما لا يقل عن ثلاث مرات في الأسبوع، تخلصك من السيلوليت بشكل تدريجي، وتعالج مشكلة زيادة الوزن.
- التّدليك مهم جداً لعلاج هذه المشكلة، لذا عليك تدليك مناطق السّيلوليت بزيت الزّيتون أو زيت القرنفل، ثلاث مرات في الأسبوع لمدة ربع ساعة.
- الإكثار من شرب الماء، والابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- شرب الشّاي الأخضر بكثرة، فهو يعمل على حرق الدّهون ويساعد على التخلص من السّيلوليت.
- استخدام المستحضرات التي تعمل على الحد من الدّهون، وتزيد من مستوى الكولاجين.
ننصحك باتباع هذه النّصائح بشكل دائم، كي تحصلي على جسم جذاب وخال من السّيلوليت.
