لا يختلف اثنان على أن استخدام كريم الحماية من الشمس يومياً يُعدّ من أهم الخطوات للحفاظ على نضارة البشرة والوقاية من الشيخوخة المبكرة، فضلاً عن تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد. لكن، وبينما يُجمع الخبراء على ضرورة الالتزام بكريم الحماية بشكل يومي، يؤكدون في الوقت نفسه أن ليست كل التركيبات مناسبة للجميع خصوصاً للبشرة الحساسة أو لمن يفضّلن خيارات أكثر أماناً للبيئة.
في ما يأتي 6 مكوّنات ينصح الأطباء بتجنّبها عند اختيار واقي الشمس.
ريتينيل بالميتات Retinyl Palmitate
رغم أنه أحد مشتقات فيتامين A المعروفة بخصائصها المضادة للأكسدة، إلا أن استخدامه في واقي الشمس يثير الجدل. فعند تعرّضه لأشعة الشمس، قد يُساهم في تكوين الجذور الحرة، ما يُناقض الهدف الأساسي من استخدام مضادات الأكسدة، وقد يرفع من حساسية البشرة تجاه الضوء.
أفوبنزون Avobenzone
يُستخدم هذا المكوّن في الواقيات الكيميائية لامتصاص الأشعة فوق البنفسجية، لكنه غير مستقر عند التعرّض للضوء، ما يجعله يحتاج إلى مكوّنات داعمة للحفاظ على فعاليته. كما قد يتسبّب لدى البعض في تهيّج البشرة أو حساسية جلدية.
أوكسيبنزون وأوكتينوكسات Oxybenzone & Octinoxate
تُعد هذه الفلاتر من الأكثر إثارة للجدل، ليس فقط بسبب احتمال تسبّبها بحساسية جلدية، بل أيضاً لتأثيرها السلبي على البيئة البحرية، حيث ارتبطت بتلف الشعاب المرجانية. لذلك، تُفضّل الكثيرات تجنّبها لصالح خيارات أكثر استدامة.
هوموسالات Homosalate
يُستخدم لامتصاص الأشعة فوق البنفسجية، لكنه يُصنّف ضمن المكوّنات التي قد تؤثّر على التوازن الهرموني وفق بعض الدراسات. كما تم ربطه بحالات من التحسّس الجلدي لدى بعض المستخدمين.
ميثيل إيزوثيازولينون Methylisothiazolinone
مادة حافظة شائعة في مستحضرات العناية بالبشرة، لكنها قد تكون قاسية على البشرة الحساسة. يُعرف هذا المكوّن بقدرته على التسبّب بردود فعل تحسسية، خاصة عند الاستخدام المتكرّر.
العطور Fragrance
قد تبدو العطور إضافة لطيفة، لكنها من أكثر المسبّبات شيوعاً لتهيّج البشرة، خصوصاً الحساسة منها. لذلك، يُنصح باختيار واقي شمس خالٍ من العطور لتقليل احتمالية التحسّس.
ما البديل الأكثر أماناً؟
يميل الخبراء إلى التوصية باستخدام واقيات الشمس المعدنية (الفيزيائية)، التي تعتمد على مكوّنات مثل أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم. هذه التركيبات تعمل على عكس أشعة الشمس بدلاً من امتصاصها، وتُعتبر ألطف على البشرة الحساسة وأقل إثارة للجدل من ناحية السلامة.
