صغاراً وكباراً يسعون لأخذ حمام ساخن وذلك لأسباب عديدة: النظافة بعد يوم شاق من العمل، واللعب بالفقاعات وبالألعاب الإسفنجية، أو فقط الاسترخاء وسماع موسيقى هادئة. إنما أخذ حمام بالملح الخشن فله فوائد عديدة دفعت بالكثير من الأشخاص لاقتنائه في بيوتهم. إليك بعض من فوائد الملح الخشن:
- التخلص من الضغوطات النفسية اليومية، استرخاء العضلات، تنعيم البشرة وترطيبها، والتخلص من بعض التجاعيد الصغيرة.
- يحتوي الملح الخشن على المغنيزيوم والسولفات وكلاهما يدخل في الوظائف الأساسية للجسم. فالمغنيزيوم هو المنتج الأساسي للخلايا التي تعطينا الطاقة اليومية الضرورية، والسولفات يساهم في تكوين الغشاء الدماغي وتعزيز البروتينات في المفاصل، كما يعمل على تقوية الجهاز الهضمي.
- إن الاستحمام بالملح الخشن يساعد على تخزين المغنيزيوم والسولفات في الجسم الذي يمتص هذه المواد عن طريق البشرة. أوصيك بنقع الجسم بالملح الخشن 3 مرات أسبوعياً لمدة 12 إلى 15 دقيقة!
