من المرجح أن تحدث الالتهابات المهبلية أثناء فصل الصيف بسبب التقلبات في درجات الحرارة وزيادة الرطوبة، وكلاهما من العوامل التي تسهم في نمو الفطريات والبكتيريا. في الصيف، تزداد مستويات الرطوبة وتصبح مرتفعة جداً مما يؤدّي إلى زيادة رطوبة الجسم، وبالتالي، قد تعاني العديد من النساء من مشكلة الشعر المتجعّد والجلد الدهني وغيرها وزيادة التعرق ونمو البكتيريا
يشتهر فصل الصيف بأنه يجلب معه مجموعة من الأمراض الفيروسية والفطرية والبكتيرية. وبالتالي، من المهم القيام بشيء ما للوقاية من الالتهابات المهبلية.
يمكنك اتباع هذه العادات البسيطة للحفاظ على صحة المهبل:
1- ارتداء الملابس الداخلية المريحةوالقطنية
يعد ارتداء الملابس الداخلية القطنية والمريحة الخيار الأفضل عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على صحّة المهبل. يمكن أن تقلّل الملابس الداخلية الضيقة من تدفق الهواء، مما يزيد من خطر الإصابة بالطفح الجلدي والتهيج، كما يمكن أن تخلق بيئة مضيافة لفرط نمو البكتيريا. ستسمح الملابس الداخلية المسامية للمهبل بالبقاء جافًا.
2- الحفاظ على نظافة المهبل وجفافه
خلال موسم الصيف، تنخفض مستويات الأس الهيدروجيني في المهبل نتيجة لزيادة الرطوبة التي تجعل النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهابات المهبل. تنظيف المنطقة الحميمة بشكل متكرر يمكن أن يحافظ عليها خالية من العدوى البكتيرية والرائحة. إذا لم تعتني بنظافتك المهبلية، فقد يتسبّب ذلك في العديد من المشاكل المهبلية.
3- الابتعاد عن الغسول المهبلي
يخل الغسول المهبلي بتوازن درجة الحموضة في المهبل ويمكن أن يخل بالتوازن الطبيعي للبكتيريا المهبلية. وبالتالي، يمكن أن يجعل الغسول المهبل أكثر عرضة للعدوى وعدم الراحة.
4- شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبتك
تسبب الحرارة العالية التعرّق المفرط. يميل المرء إلى فقدان سوائل الجسم والأملاح بسرعة. هذا يمكن أن يؤدي إلى تهيج وحرقان حول المناطق الحميمة. يساعد الحفاظ على رطوبتك في الحفاظ على توازن البكتيريا ومستوى الحموضة الصحي ، مما يقلل من خطر الإصابة بالعدوى المهبلية.
